试管干货：移植后吃樱桃有3大好处，看完就知道了

很多不孕不育夫妇在首次做完试管婴儿移植后总是会非常小心，无论是在吃住行上都非常谨慎，特别在饮食方面，简直就是严格至极。总觉得这也不能吃，那也不能吃。其中传得比较夸张的就是，移植后不能吃樱桃，吃了会流产。还有人觉得吃了会影响着床等等。但也有人说，吃樱桃非常好，营养丰富，那么吃樱桃到底是好还是不好，我们一起来探究。

樱桃是世界公认的天然VC之王

樱桃是蔷薇科樱属植物，世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。呈红色至紫黑色，口感甜中带微酸、果肉滋味纯美，并且营养丰富，含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等。

移植后吃樱桃会不会帮助着床

一般来讲，在试管婴儿移植后是可以适量食用樱桃的，这样对胚胎的着床是有一定帮助的，并且樱桃中胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍，营养价值非常高，就连孕妇食用也是非常有好处的。

需要注意的是，在吃樱桃时一定要注意卫生，以免引起腹泻，因为严重的腹泻可能会刺激子宫收缩，进而影响到胚胎的着床，甚至还可能会引发流产，所以在试管移植这段时间的女性，一定要注意食品卫生。

移植后可以吃樱桃且并没有那么多饮食禁忌

总的来说，试管婴儿移植后是可以吃樱桃的，其实移植后并没有那么多的饮食禁忌，只要准妈妈们在日常生活中饮食合理搭配，多吃一点新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等就能帮助胚胎发育着床。

试管移植后一天可以吃多少樱桃

吃樱桃的好处很多，众所周知，试管移植后的女性需要进行补铁，因此食用樱桃可以缓解贫血症状，既有助于女性身体健康，还可帮助自身身体吸收必要的营养元素。需留意的是，每天应保持1-12颗的食用量。

樱桃一天不宜吃太多

适量的食用樱桃，不仅能补充女性自身营养，还对试管婴儿的调整都有很好的效果，避免出现了试管婴儿移植之后胎儿智力发育障碍的现象。在一定程度上还有强身健体的功效，虽然吃樱桃对移植后女性有一定好处。

但也需要适量，过量的食用樱桃，可能会引发腹泻等症状。而且樱桃属于温性水果，吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥的女性在生活中更是不要过多的食用樱桃。如果长期过量食用樱桃，还有可能会引发口臭，流鼻血等这些病症。

樱桃的功效与作用

樱桃是一种药食两用的水果，樱桃不光营养价值充实，而且还有着很高的药用价值，樱桃中富含的铁是位于各种水果之首，吃樱桃有健脾和胃、滋养肾脏、祛风、透疹、养颜驻容等功效，具体如下。

1. 1. 在樱桃中含有非常丰富的铁，以及磷、镁、钾，并且维生素A的含量也高出其他水果，具有帮助女性补充微量元素的作用；
2. 2. 樱桃还是预防贫血的首选，樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智；
3. 3. 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，对于女性来说，樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

除此之外，樱桃中含有的诸多营养元素，包括镁、磷、VA等，对宝宝的智力发育非常有益，经常吃樱桃，可促进孩子神经发育，生出机智宝宝。

樱桃营养成分表

总的来说，移植后是可吃樱桃的，樱桃里含有丰富的维生素以及铁、镁、磷等微量元素，可以起到补血、预防营养不良、促进胎儿脑部发育等作用。经常食用还可以提高女性的免疫力，防止一些女性妇科疾病的发生。

移植后饮食注意事项

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看：

注：移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物，以防引起腹泻。

做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃，各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃，防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。