胚胎移植后第二天躺床上可以翘腿睡觉吗？
问题描述：
我今年37岁了，和老公结婚了好多年都没有成功自然怀孕，所以这段时间就在做试管婴儿助孕，而医生根据我的情况给安排的是胚胎移植，而我也顺利进行移植手术，今天是胚胎移植后，医生说尽力在卧床休息，但是真的躺不住这么久，偶尔都想翘腿睡觉，不过又害怕影响胚胎着床，因此有知道的可以告诉我一下能这样做吗？
最佳答案
此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
胚胎移植后第二天的患者躺床上睡觉姿势虽然没有任何限制，但是一般不建议翘腿睡觉，其主要原因是翘腿睡觉会引发出一系列的健康问题，比如可能会导致腰椎、脊椎和骨盆偏位，同时还会导致女性体内血液循环不流畅，从而不利于胚胎的着床和发育，所以患者最好不要躺床上翘腿睡觉，不过可以选择在床上平躺时弯曲腿，或者是侧躺弯腿等睡觉姿势，这样都不会影响胚胎的着床。
通常情况下，女性胚胎移植之后最好进行适当地活动，不要总是卧床不活动，一般适量活动即可，避免过度劳累对胚胎移植造成不良的影响，另外在进行胚胎移植之后的1-2天之中，胚胎并没有完全扎根，所以此时躺床上休息时还是要多注意下睡觉姿势，以免影响胚胎发育。
移植后躺着可以翘腿
女性在试管移植成功后48小时内要多注意卧床休息，尽量减少身体的活动量，不过在胚胎移植后第二天也不一定需要绝对的卧床平躺，此时虽然不可以翘腿睡觉，但是可以把腿拱起来躺着休息，这样增加舒适感的同时还不影响胚胎的着床。
试管移植后躺床上什么姿势最好
女性在胚胎移植后第二天躺床上睡觉时，通常建议以仰卧姿势为主，这样有利于胚胎着床，同时还可以减少着床位置异常，此外移植后选择侧卧或是垫高臀部平躺，都可以促进胚胎的着床，并且也不会对胚胎和身体造成太大的损伤。
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