amh低于正常值用什么食补最好?
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前几天去医院做了孕前的检查,其中检查了amh,结果指数为1.88ng/ml,医生说这个是偏低了,然后给我开了一些药,让我先吃着,然后一个月后再去复查下,我在网上看到一些网友说amh值低的话也可以通过食补的方式改善,所以我就想问下amh低于正常值用什么食补最好?
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AMH低说明卵巢储备功能下降,想要通过食补的方式改善,那么可以多喝黑豆豆浆、以及动物内脏等等,但主要还得口服DHEA和辅酶Q10、维生素C、维生素E、阿司匹林等药物。对于amh低,那么自然是不好受孕的,而通过食补的方式也并不佳,所以要改善治疗还是得吃一些药品。
amh低可以用什么食补
- 1. 饮食上可以吃一些含雌激素水平较高的食物,蜂王浆,鸡蛋,牛奶,豆制品等;
- 2. 可以吃保健品,比如食用辅酶Q10、叶酸、DHA等;
- 3. 多食用动物内脏、锌、钙和富含维生素的食物等等。
但每个人的身体情况不同,特别是对于孕前检查中出现该项数据偏低,那么就需要配合医生在指导下进行治疗,这样才能够良好的去备孕,而通过食补的方式周期太长,其效果不见得有很多,所以一般都不推荐,用药方面,常用的主要是辅酶Q10,只有改善了卵巢衰竭的情况,才能良好的备孕怀上孩子。
amh降低说明卵巢储备功能有所下降、amh是由卵巢窦卵泡分泌的,它不受月经周期的影响,准确的反应卵巢功能。amh国际上还没有统一的标准,正常在2-8之间,在2.0以下说明卵巢功能储备不好,受孕能力降低,但低于1.0的也有怀孕的案例。所以不孕症患者,年龄在35岁以上的备孕妇女,一般常规测一个amh。现在生活压力大,年轻的女孩很多卵巢早衰的,注意生活规律,健康饮食。
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