试管婴儿取卵前一天快走和慢跑有好处吗？
问题描述：
我明天要去做试管婴儿取卵手术，我妈妈告诉我现在可以抓紧时间去外面夸走或者慢跑，说这样更利于取卵，我不会受多大得罪。我听着感觉有点不靠谱，之前也从来没有听过这种说法，担心会对明天的取卵手术有影响，因此想问问有经验的姐妹，我现在这种情况快走或者慢跑真的有好处吗？
最佳答案
此答案来自王植柔主任医师/教授给出的权威答案
一般情况下，在试管婴儿取卵前一天，都建议女性保证充足的休息时间，快走和慢跑会使女性身体疲劳，破坏卵巢的血液供应，从而影响卵泡的生长和发育，对于这时期的女性来说，并没有什么好处。因此，在试管取卵前，女性最好不要快走或者慢跑，应该避免过度运动，应该进行一些轻度运动如散步、简单的瑜伽等等，以确保取卵手术的顺利进行。
试管取卵是试管婴儿治疗过程中重要的一环，主要是为了获得一定数量的优质成熟卵泡，才能确保后面的试管移植有优质的胚胎送入宫腔内。因此在试管取卵前，女性不要盲目运动，如果在这时快走或者慢跑，可能的影响如下：
- 如果女性体质虚弱，卵巢功能不足，突然的快走和慢跑可能会导致卵巢内的卵泡破裂,从而影响正常取卵；
- 在促排药物作用下，女性的卵巢会受到一定刺激，快走和慢跑还可能引起卵巢水肿和出血，对试管治疗并没有好处；
- 当女性卵巢中成熟卵子过多时，快走和慢跑会使体积增大的卵巢因为运动过度出现扭转，不仅没有帮助，还会影响到女性生命安全。
因此，女性在试管婴儿取卵前一天快走和慢跑并没有好处，千万不要偏听偏信。建议女性在取卵前放松心态，进行一些相对舒缓的运动，既可以缓解紧张焦虑的情绪，又可以促进卵泡脱落，提高取卵手术的成功率。
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