孕妇秋冬为什么不宜吃羊肉？会对胎儿有影响吗？
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在刷微博的时候看到医生提醒3类人慎吃羊肉，其中有一类说的就是孕妇，但是也看到了好多人说孕妇是可以吃羊肉的，想问问怀孕到底能不能吃羊肉，我刚怀孕4个月，也比较喜欢吃羊肉，不知道吃了会不会影响到胎儿？
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
并不是说孕妇不能吃羊肉，秋冬季节的主要的特点就是干燥，而且羊肉刚好又是比较燥热的食物，特别是对于一些容易上火的人来说，大量食用羊肉很容易导致上火、流鼻血等。而孕妇的饮食还是应当以清淡为主，羊肉吃了容易上火，会对孕妇身体健康带来风险，间接影响到胚胎的正常发育。
孕妇不宜吃羊肉的原因
在孕期适当的食用羊肉并不会对胎儿有影响，反而能够为女性提供大量的蛋白质，但是孕期的女性体质较为虚弱，不管是哪种食物都不宜摄入过量，秋冬两季吃羊肉容易上火，不宜多吃。最好吃蒸羊肉和煮羊肉，少吃炸羊肉和熏羊肉，而且对于体质体阳过盛、阴虚内热、脾胃虚弱、发热的孕妇来说，吃羊肉不仅起不到促进健康的作用，还会导致身体负担更重，影响身体健康，间接使得胚胎发育出现风险。因此，秋冬两季不建议孕妇食用羊肉，哪怕要吃，也一定得控制食用量。
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吴成平 副主任医师
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