哪些食物可以帮助排卵?吃花生有用吗?
问题描述:
我最近在备孕,想知道吃什么食物可以帮助排卵,我比较喜欢吃花生,请问吃花生可以促排吗?
最佳答案
此答案来自赵元元副主任医师给出的权威答案
促进排卵的食物主要有各种豆类、豆制品、各种坚果以及瘦肉,女性在备孕期间可以适当的摄入这类食物。而花生当中含有丰富的维生素e,能够促进女性体内雌性激素的分泌,对于在排卵期不排卵的女性,能够起到很好的改善作用。另外花生外面的红皮使用后能够滋补气血,同样有助于女性备孕。
能够促排卵的食物有哪些
- 各种豆类:大豆、黑豆等各种豆类以及豆腐、豆浆等豆制品,有助于补充雌激素,促使体内雌孕激素平衡、卵泡发育,有助于排卵;
- 各种坚果:核桃、花生、杏仁等各种坚果维生素E含量比较高。而维生素E临床上又称为生育酚,具有保养卵巢的作用,也有助于排卵;
- 瘦肉:牛肉、鱼肉、鸡肉等各种瘦肉属于优质蛋白类食物,有助于补充身体所需的营养,能够调节与改善卵巢功能,提高卵泡质量。
除以上食物外,女性在备孕期间还可以适当摄入一些谷类食物。谷类物质中也含有雌性激素,比如说葵花籽、小麦等等。在备孕期间多吃谷类食物,对于排卵少的女性来说,同样具有很好的促排卵功效。
本文由久久助孕网整理发布,未经授权不得转载或引用,永久性地址https://sg.9939.com/w/16469.html
手机访问 >>>本文相关问题
本文相关知识
问答
文章
俄罗斯三代试管婴儿和人工授精哪个副作用小?
附件炎性包块在香港医院做三代试管婴儿生男孩费用多少?
陕西试管婴儿成功率高的医院有西安妇幼保健院吗?
高龄女性做供卵试管婴儿安全吗?
漯河哪个医院试管婴儿技术比较专业?
美国加州做试管婴儿的全部费用高吗?需要花十几万吗?
遵义市妇幼保健院做试管婴儿精子畸形率85%能成功吗?
在绍兴做一次供卵试管婴儿哪些项目要收费?一共要多少钱?
泰国试管婴儿怎么样?与国内相比有什么明显的差异?
郑州第一附属医院做试管婴儿能报销哪些项目?
福建哪家私立机构二代试管婴儿移植成功率超过了55%?
湘雅医院供卵试管婴儿收费贵吗?准备几万才够?
南昌省妇保做3代试管婴儿放两个胚胎是怎么收费的?
有没有17号染色体异常做试管婴儿生出健康孩子的?
双侧输卵管堵塞做一代试管婴儿促排适合用短方案吗?
宫颈糜烂做一代试管婴儿会给女性身体造成多大伤害?
桂林妇幼试管婴儿指南,2024桂林卵子库供卵价格
玉林哪家医院供卵不用排队等?玉林私立试管婴儿中心排名
美国试管婴儿生男孩 - 双胞胎儿子费用与成功率
常德妇幼试管婴儿指南,2024常德HIV洗精价格
中山六院三代试管婴儿费用大公开,胚胎筛查2万起
中山六院生殖中心医生排名,做试管婴儿认准这几位专家
中山六院试管婴儿收费标准最新,是否涨价看完就知道
广东省人民医院试管婴儿医生推荐,内附生殖科助孕费用
广东省人民医院生殖科专家名单,做试管婴儿认准这两位
广东省人民医院供卵试管婴儿流程,有医学指征是前提
广东省人民医院做试管婴儿性价比很高,成功率&费用一览
广东省人民医院试管婴儿成功率有高有低,找对医生是关键
广东省人民医院试管婴儿成功率数据,技术怎么样看完有数
广东省人民医院试管婴儿费用明细参考,促排、取卵花钱多
中山三院一代试管婴儿花费大公开,至低1.5万元一周期
中山大学附属第三医院供卵试管婴儿费用,一次花费3-4万
经验谈中山三院试管婴儿费用,耗时8个月仅花费两万多
中山三院试管婴儿成功率揭秘,附医生推荐及经验分享
广州市第一人民医院试管婴儿流程图:五步骤最快1月搞定
广州供卵试管婴儿要求多,市第一人民医院做钱得先备好
弋矶山医院试管婴儿指南,2024芜湖卵子库供卵价格
攀枝花哪家医院供卵不用排队等?攀枝花私立试管婴儿中心排名
安顺哪家医院供卵不用排队等?安顺私立试管婴儿中心排名
宁波私立医院供卵试管价格2024,宁波输卵管堵塞助孕指南