胚胎移植后可以吃扁豆吗?对胎儿有没有影响?
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作为一名女性,我刚做完试管婴儿移植手术。在手术后的恢复期间,我对饮食非常谨慎,因此我想知道胚胎移植后可以吃扁豆吗?对胎儿有没有影响?
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胚胎移植后可以吃扁豆,但是要注意吃煮熟了的扁豆,因为扁豆是有毒性的,如果女性误食没熟的扁豆,很有可能出现食物中毒,导致腹泻、腹胀,影响胚胎着床。扁豆里含有皂苷类物质,具有降血脂的作用,同时这种物质还可以促进体内的脂肪排出,因此对于自身患有高血脂的女性来说,胚胎移植后吃扁豆是有极大好处的。
胚胎移植后吃哪些食物比较好
- 富含淀粉类食物:胚胎移植后运动量少,消化能力下降,米粥、面包、疙瘩汤、面条等的摄入,既能保证能量供给,也有养胃的作用;
- 高蛋白类食物:高蛋白能够为胚胎生长提供足够养分,也可以增强母体的免疫力,如鸡蛋、牛肉、鱼肉、大豆、鸡胸肉;
- 富含纤维类食物:如芹菜、豆芽等,促进肠道蠕动,减少便秘,利于胚胎着床;
- 富含维生素类食物:苹果、葡萄等,补充每日所需维生素,使胚胎健康发育;
另外,胚胎移植后要多饮水,还有养成定时排便的习惯,避免因便秘或憋尿刺激子宫引发宫缩,不利于胚胎着床。由于运动量减少以及黄体酮的作用,移植后女性容易便秘,除了养成定期排便的习惯,也可在每天睡前喝一杯蜂蜜水或早起喝一杯淡盐水来改善。
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