胎教的方法有哪些?从几个月开始最好?
问题描述:
刚检查出来怀孕了,想给宝宝做胎教,但是不知道什么时候开始比较好,问一下有经验的孕妇妈妈,胎教的方法有哪些?从几个月开始最好?
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
通常没有怀孕几个月开始胎教最好的说法,一般在怀孕3~4个月左右胎儿结构发育期开始进行胎教是比较合适、效果较好的。胎教可以促进胎儿发育、培养胎儿素质,常见的胎教方式有听音乐、讲故事、运动等等,孕妇在进行胎教时应咨询专业人士,避免错误的方法对胎儿造成不利影响。
孕期该如何进行胎教训练
- 音乐胎教:一般在孕17周后,闲暇时间可以听一些舒缓轻快的音乐,每天听2-3次,一次15-30分钟,能够促进胎儿神经的发育;
- 语言交流:准妈妈和准爸爸可以利用闲暇时间,和宝宝多沟通,或者可以给宝宝阅读书籍,也能促进宝宝神经的发育;
- 抚摸胎教:抚摸胎教是通过有节律的拍打腹部,或者轻轻抚摸腹部,也可以和宝宝进行沟通,促进宝宝的发育。
- 运动胎教:孕妇可以选择难度较小的、活动量不大的运动,例如孕妇瑜伽,也能促进宝宝发育。
在怀孕初期,胎儿的发育并不完全,进行胎教属于无用功。在胎儿三四个月左右,胎儿结构的发育会比较完全,而且神经系统发育也基本完成,随着胎儿的神经系统的发育,胎儿对外界声音也会有所感应,所以在三四个月左右开始进行胎教是比较合适的。
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