孕妇血糖高能吃西红柿吗？有没有降糖效果？
问题描述：
现在是已经怀孕有5个月的时间了，然后我自己真的是超级想要吃西红柿，主要的是我在没有怀孕的时候，就真的是超级喜欢吃西红柿，怀孕后被检查出血糖值比较的高，就在前段时间我看到有的人说孕妇血糖比较高的情况下可以吃西红柿降糖，我真的是好激动啊，但是又怕自己不可以吃，所以就还是蛮纠结的，于是就想问问大家，孕妇血糖高能吃西红柿吗？有没有降糖效果？
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
孕妇血糖高在饮食上需要做好调理，避免吃高糖的食物。西红柿虽然没有降糖作用，但其中含有的糖分比较低，通常不会对血糖造成太大影响，而且西红柿属于营养价值较高的食物，含有维生素、膳食纤维等成分，孕妇适量吃可以为机体补充营养，能够增强自身的抵抗力，但不宜多吃，以免增加肠胃负担。
孕妇血糖高吃西红柿的好处
西红柿富含维他命A和C，其酸性与柠檬酸及苹果酸相关，虽然并不能降血糖，但西红柿具有很高的营养价值，能起到降血压、降血脂的作用，孕期吃西红柿还可以起到防止糖尿病的发生。另外，西红柿含的糖分和热量都很少，所以造成血糖波动幅度会比较小，不会导致血糖偏高，而且西红柿富含番茄红素以及维生素，能够起到提高免疫力的作用，在一定情况下还能够有效预防糖尿病并发症，是糖尿病孕妇首选的食物。
西红柿可以选择凉拌，也可以炒熟后食用，但是避免大量吃。对西红柿过敏的人群，一般需要慎食，误食后可能会发生过敏症状，比如皮肤红肿、瘙痒等。同时西红柿会促进胃肠蠕动，急性胃炎患者一般需要慎食，误食后可能会导致症状加重，影响身体健康。
孕妇血糖高在日常生活中还需要做好生活管理，饮食要多样化，食物含有热量都能够转化为糖分，引起血糖升高，因此孕妇只要控制好食物的总热量，就可以避免引起血糖升高的现象。
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