产后屁股疼是骨盆的问题吗？该如何缓解？
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生完宝宝之后一直屁股疼，怀孕的时候偶尔也疼，大概三周之后右屁股不疼了，但是左屁股一直到现在还疼，有时候家务干多了，疼得厉害的时候，打喷嚏都会牵引得疼，平躺着屁股都不敢碰床，或者坐时间长了都会加重疼痛。请问产后屁股疼是骨盆的问题吗？该如何缓解？
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产后产妇较长时间卧床或久坐，都可导致臀部组织过度受压，继而导致臀部疼痛。孕期、哺乳期对钙的需求明显增多，妊娠期和产后不及时补充钙剂、不注意饮食结构可能会引起缺钙，而缺钙可引起肢体、臀部、腰部等部位疼痛。因此产后屁股疼的原因有很多，不一定是骨盆问题，但不排除分娩引发骨盆错位，导致臀部疼痛的可能。
产后屁股疼应该怎么改善
热敷
产后屁股痛可能是长时间卧床，活动量小，着凉受寒等使局部血液循环不畅通导致的，建议对疼痛部位进行热敷，促进血液循环，有利于疼痛症状的缓解。产妇在热敷时应该注意温度不宜较高，以免烫伤皮肤。
艾灸
艾灸有温经通络、活血化瘀的作用，如产妇因着凉受寒、气血瘀滞导致屁股疼痛时，可对命门穴、肾俞穴、大肠俞穴、秩边穴、环跳穴、承扶穴、承山穴等穴位艾灸，每次灸30-40分钟左右，一周灸2-3次，可改善气血运行，缓解腰部疼痛症状，一般对乳汁分泌无明显区别。
贴敷膏药
部分膏药有强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛的作用，因着凉受寒、腰椎疾病等导致产后屁股疼痛时，将云南白药膏等膏药贴敷在患处，也能使疼痛尽快缓解。但膏药的选择一定要遵医嘱，不可自行用药。
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