来月经可以吃红豆吗?能不能补气血?
问题描述:
最近我女儿20岁,有些月经不规律,有时月经提前,有时月经延迟,我想知道来月经可以吃红豆吗?能不能补气血?
最佳答案
此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
红豆属于一种比较常见的豆类,月经期间适当的吃一些红豆,能够起到补气血的作用,特别是对于月经量比较多的女性来说,食用以后能够及时的补充身体所需要的能量,而且红豆中所含有的矿物质和微量元素相对来说比较丰富,能够增强女性来月经后的体质,一定程度上可以缓解痛经。
月经期间吃红豆有什么好处
红豆当中含有大量的维生素以及膳食纤维,月经期间吃能够起到补充营养的作用,还能够改善身体缺乏维生素导致口舌生疮、手脱皮、脚脱皮等症状,促进身体尽快恢复,有助于改善经期身体虚弱的症状。
红豆属于一种性温和的食物,当中含有大量的黄花木碱,吃了以后能够补充体内营养物质,促进肠胃蠕动,还能够起到健脾养胃的效果,也有助于缓解经期食欲不振症状。并且红豆含有铁元素成分以及维生素,适当的吃一些红豆能够补充铁元素,还具有滋阴补血,缓解经血量增多引起的贫血。还能够促进月经血液排出,有助于改善瘀血阻滞所引起的痛经。
由于月经期的女性身体抵抗力会降低,而且身体中的血气一般会流失,出现身体虚弱的情况。此时可以适量吃红豆,红豆具有补血、利尿、消肿等作用,可以预防月经期的女性出现贫血的情况,但要注意食用量,以免导致腹胀、腹泻。
本文由久久助孕网整理发布,未经授权不得转载或引用,永久性地址https://sg.9939.com/w/17051.html
手机访问 >>>本文相关问题
本文相关知识
问答
文章
去长沙助孕该怎么选合适的试管婴儿医院?
孕期暗示怀儿子最明显的症状有哪些?
南京市排名靠前的不孕不育医院里有市妇幼吗?
浙江哪家医院看不孕不育好?省妇保怎么样?
输卵管堵塞做供卵试管婴儿能包生女孩吗?
30岁开始做试管婴儿晚不晚?
重庆哪些医院做供卵试管婴儿又快又好?
绍兴妇保院一代试管婴儿成功率有50%吗?
取卵后第一次排卵期肚子胀且白带有血丝正常吗?
大龄女性做供卵试管婴儿可靠吗?值得做吗?
多发性子宫肌瘤做试管婴儿移植两个胚胎会有哪些危险?
冻胚移植后第7天测不到正常吗?最早什么时候可以验孕?
蚌埠哪些医院能做人工授精?成功率高吗?
郑州哪家医院做一代试管婴儿成功率高?
35岁做一代试管婴儿怎样才能成功?
在公立医院做试管婴儿检查一次染色体的费用大概是多少?
河北生殖妇产医院试管婴儿指南,2024石家庄精子库捐精流程
荆州市第一人民医院试管婴儿指南,2024荆州供卵不排队机构大全
湘雅二医院试管婴儿指南,2024长沙精子分离生男孩价格
广西人民医院试管婴儿指南,2024广西精子分离生男孩价格
中山六院三代试管婴儿费用大公开,胚胎筛查2万起
中山六院生殖中心医生排名,做试管婴儿认准这几位专家
中山六院试管婴儿收费标准最新,是否涨价看完就知道
广东省人民医院试管婴儿医生推荐,内附生殖科助孕费用
广东省人民医院生殖科专家名单,做试管婴儿认准这两位
广东省人民医院供卵试管婴儿流程,有医学指征是前提
广东省人民医院做试管婴儿性价比很高,成功率&费用一览
广东省人民医院试管婴儿成功率有高有低,找对医生是关键
广东省人民医院试管婴儿成功率数据,技术怎么样看完有数
广东省人民医院试管婴儿费用明细参考,促排、取卵花钱多
中山大学附属第三医院供卵试管婴儿费用,一次花费3-4万
经验谈中山三院试管婴儿费用,耗时8个月仅花费两万多
广州市第一人民医院试管婴儿流程图:五步骤最快1月搞定
广州供卵试管婴儿要求多,市第一人民医院做钱得先备好
过来人分享广州市第一人民医院试管婴儿价格,养囊4千起
广州市第一人民医院试管婴儿收费标准:3.5万搞定一周期
楚雄哪家医院供卵不用排队等?楚雄私立试管婴儿中心排名
湘潭哪家医院供卵不用排队等?湘潭私立试管婴儿中心排名
佛山顺德妇幼试管婴儿指南,2024佛山精子分离生男孩价格
秦皇岛妇保院试管婴儿指南,2024秦皇岛卵子库供卵价格