七月大的女宝体重偏轻，不怎么吃辅食该如何改善？

孩子现在体重偏轻，在你的描述中也能看出相当于是没增长，这种问题的确是会影响到发育，在加上孩子不怎么吃辅食的问题，那么这个与孩子过多的添加有口味重的食物（甜食）有关，导致口味轻的食物（米粉、菜、虾）量很小，所以，家长应在辅食添加的食物品种搭配上做一些调整，两餐辅食的时间安排上也需要调整，建议辅食的时间及量的安排为：

• 6：00早餐奶150-200毫升；
• 9：00奶150毫升+水果25克；
• 12：00奶60毫升+辅食（米粉10克+蛋黄一个+菜泥10克）；
• 15：00奶150毫升+点心（饼干1-2片）；
• 18：00奶60毫升+辅食（米粉10克+鱼/虾/鸡/猪等肉10克+菜泥10克）；
• 19：00-20：00睡前奶150-200毫升。

家长可根据自家情况灵活调整奶量，也可以将中餐和晚餐单独吃，另外不建议有夜奶，除了上述饮食调整和继续补锌以外，建议您可以考虑换高能量奶粉为孩子增加营养素的摄入量，也就是说，小胃口的孩子，即使食量不能再加，但可以将吃进去相同量的奶的能量增加，目前国内1岁内能用的高能量配方粉可以选用纽荃星替代现用普通奶粉，转换时注意要慢慢转换，从30毫升加起，无不适再加到60毫升，依次类推，直到完全替代。

孩子现在的情况可按照食谱慢慢调，现在这个月龄每天就只给25克水果即可，多了不给，不吃其它辅食时不要用水果替代，也不要为了让孩子多吃几口在辅食中加水果提升口味。慢慢的让孩子会适应正常辅食的味道，才能达到正常引食的目的。