鲜胚移植后在床上躺多久合适？怎么躺比较好？

鲜胚移植后平躺休息20-30分钟，等待身体放轻松后再离开医院，回到家后需要卧床休息2-3天，如果身体体质较差的人，则试管移植后卧床的时间就会比较长，可能需要3-7天，但是也不建议长时间卧床，避免血液不循环，适当起来运动一下，同时也要避免剧烈运动和长时间睡眠， 移植以后对于躺的姿势没有严格的要求，只要本人觉得舒适即可，可以平躺侧卧交替进行，鲜胚移植后注意身体的状况，发现问题及时联系医生。

鲜胚移植后卧床休息几天

试管移植鲜胚后卧床休息有利于胚胎的着床，一般休息2-3天后胚胎基本就已经着床，但是有些人身体体质不好需要更长的着床时间，大概时间为3-7天，而且在卧床休息时，还需要多注意观察是否有异常现象出现。如果无异常现象出现，可以适当下床活动。卧床休息也不是绝对卧床，如果长时间卧床，可能导致血流速度减慢，呈现高凝状态，形成血栓，也有可能加重情绪紧张焦虑，平时可以适当走动一下，但是最好不要着急进行剧烈运动，也不要行走时间过长，以免影响胚胎着床，导致着床不成功的情况出现。

可以吃一些蛋白质高、易消化的食物，不能吃活血化瘀、辛辣刺激的食物。保持健康生活习惯，禁止性生活不要过度紧张焦虑。如果之前有遵医嘱服用黄体支持药物，无需减药和停药，继续口服叶酸预防神经管畸形，胚胎移植后2周到医院复诊。

移植之后的睡姿与移植后的成功率没有关系，所以移植后并不需要一直平躺着，左侧卧位或右侧位都可以，采取自己平时较习惯的睡姿即可。但是在胚胎移植后，不建议俯卧位睡觉，因为俯卧位不能使身体得到充分的放松和休息。