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大豆异黄酮搭配维e和维c哪个更好?

问题描述:
月经不调已经好几年了,但是近年越来越严重,小姑子就给我带了一些大豆异黄酮回来,说是有调经的效果。我现在也吃了一阵子,效果不错。但是我看网上说好像还可以搭配维生素c和维生素e一起使用,就想着尝试一下,但自己也不是很懂。想问一下大豆异黄酮和这两者搭配,哪种是最佳吃法,或者说哪个会更好些?
2021-09-10 17:54 · 2590浏览
最佳答案
此答案来自两小只妈妈女孩叫胡萝卜给出的权威答案

日常生活中,如果按照大豆异黄酮说明书上的服用方法进行使用,对女性好处是无用质疑的,但是如果搭配维生素c或者维生素e一起使用的话,效果会更佳。如搭配维生素e可以延缓衰老,搭配维生素c可以防癌,可见无论大豆异黄酮搭配哪个功效和作用都是非常好的。

大豆异黄酮可以和维c和维e搭配使用

所以这也就没有孰优孰劣之分,因为这两者一起使用各有各的好处,选择你自己想要的,按照医生的指导进行适量服用的话,效果是非常不错的,那么大豆异黄酮和这两者搭配的效果具体如下。

1、搭配维生素e

可以延缓衰老日晒、高温、污染的空气都会使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解,从而造成两种蛋白的退化,使肌肤失去张力和弹性,从而产生皱纹。

所以,跟胶原蛋白一样的,维生素e也同样具有延缓衰老的作用。且大豆异黄酮功效中也有延缓衰老这一项,还能改善卵巢早衰,因此搭配维生素e可以有效的防止皱纹的产生,所以建议适量的为体内补充维生素e和大豆异黄酮,让自己保持青春活力。

2、搭配维生素c

可以防癌丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散,VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异,阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺,曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。如果大豆异黄酮和维c一同使用,抗癌效果更佳。

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