网传有宝妈孕早期精神紧张生了畸形儿，真有这么吓人吗？

网传有宝妈孕早期精神紧张生了畸形儿，是真的。孕妈妈在怀孕早期精神紧张是会影响胎儿的，孕妇精神紧张可能会引起流产、胎儿发育不良等，严重的就会导致胎儿畸形。因为母体和胎儿是紧密相关的，孕妈妈怀孕期间如果移植精神紧张、焦虑的话，会使孕妈妈的血液有比较高的碳氧血红蛋白，造成胎盘血液黏稠过度，最终导致出现胎儿畸形。所以孕妈妈在怀孕期间，要把握好自己的情绪，不要让精神一直处在高度紧张中，尽量保持心情愉悦，给宝宝营造一个安心舒适的环境，这样生出来的宝宝才会更健康。

除了孕早期精神紧张会导致胎儿畸形以外，还有其他因素也会导致宝宝畸形。例如孕妇在怀孕期间嗜酒吸烟，或者感染病毒等，都会不同程度的影响到宝宝。所以为了防止胎儿出现畸形，孕妇除了要保持良好的心态克服紧张焦虑的情绪以外，还应该注意以下几点：

1. 1. 定期的去做孕期的各项检查，通过孕期的各项产检可以了解到胎儿的生长发育情况，有什么异常情况出现可以及时的进行补救。这样孕妇也可以明确的知道胎儿的生长情况，不会胡思乱想一直紧张焦虑；
2. 2. 平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠时间，绝对不能抽烟喝酒，因为抽烟喝酒也会导致胎儿畸形，怀孕期间，孕妈妈一定要保持良好的生活习惯；
3. 3. 提高身体体质，远离辐射，怀孕期间如果感染一些病毒有可能也会导致胎儿畸形，因此孕妇要提高自己的身体体质，避免因为受到感染而造成胎儿畸形，并且要远离电磁和射线辐射。

孕早期老是紧张可能会降低身体素质，影响内分泌水平，导致胚胎的生长发育也受到影响，严重的甚至还会导致胎儿畸形，因此孕早期应该尽快通过正确的方式平复紧张的心理状态，比如感觉紧张时深呼吸，看看书，散散步，看一些轻松愉快的电视节目等，同时要学会自我暗示，要相信胎儿生命力顽强，不要过度担忧胎儿的生长发育状况。如果做好这些还是不能缓解紧张情绪，并且已经严重影响生活，建议及时去正规医院的心理科就诊治疗。