为什么不少宝妈说很后悔哺乳期吃了酒糟鸡蛋?
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我家宝宝刚刚出生一个月,但是我的奶水太少了,每次宝宝都吃不饱,我婆婆说让我可以吃酒糟鸡蛋,说这个吃了下奶,但是我好像之前在网上看到过有宝妈也是因为没有奶水,吃酒糟鸡蛋下奶,但是好多都后悔了,有人知道是为什么吗?哺乳期可以吃酒糟鸡蛋吗?
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不少宝妈说很后悔哺乳期吃了酒糟鸡蛋,是因为酒糟鸡蛋当中的酒糟是含有酒精的,如果孕妇食用过多的话,奶水里面里面就会含有酒精,宝宝喝了后就可能会影响睡眠,使宝宝变得异常兴奋、烦躁不安或是过度嗜睡等。严重的可能会导致宝宝肠胃不适或是损伤宝宝的大脑,所以建议宝妈在哺乳期期间,尽量不要吃酒糟鸡蛋,如果是缺乏奶水的话,可以多喝猪脚汤来补充营养,注意不要吃一些过于寒凉和辛辣、刺激性的食物,以免影响乳汁的成分和宝妈的消化,对身体健康造成不利。
醪糟也称甜酒、米酒,其中含有一定酒精的,所以在哺乳期的宝妈可以吃少量的酒糟鸡蛋,但不能食用太多,食用太多的酒糟中的酒精可能会对孩子造成以下影响,具体如下:
- 1. 食用过多酒糟鸡蛋,酒糟中的酒精会快速进入母乳,酒糟中的酒精有可能会改变母乳的味道,宝宝可能就不那么喜欢吃了;
- 2. 婴儿自身分解酒精的能力非常有限,食用过多的酒糟鸡蛋,酒糟中的酒精就会进入母乳当中,宝宝食用母乳后,会对宝宝身体造成影响,会阻碍宝宝的成长发育;
- 3. 酒糟鸡蛋食用过多会抑制泌乳反射,喝得越多,效果越明显,所以妈妈食用过多酒糟鸡蛋之后宝宝喝奶就比较少了;
哺乳期不可以吃酒糟鸡蛋,因为酒糟当中含有酒精的成分,如果吃的过多的话,奶水里面也会有酒精,这时这就会进入到宝宝的体内而影响孩子的大脑发育,严重的还可能会造成大脑神经损伤,所以好多宝妈在哺乳期吃了酒糟鸡蛋后会后悔。为了在哺乳期能够保证优质的乳汁分泌,这时要适当的吃一些高热量的食物,尤其是要补充足够的蛋白质以及钙质,同时还需要摄取少量的无机盐、水、维生素,这样也有助于宝妈和宝宝的身体健康。
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