吃10强酸性水果中的苹果和猕猴桃，能生女孩是真的吗？

首先需要明白的一点就是，怀孕过程中吃什么食物或者水果都是不能决定生男孩或女孩的，而上男孩或女孩这个是由夫妻双方染色体的多少来决定的，而孕期中吃10种强酸性的水果自然是很好的，可以给身体带来一些不错的营养以及维生素，但并不能决定生男孩或女孩，而且你如果喜欢吃苹果或者猕猴桃当然也很好，但切勿过量。

在孕期中有很多水果都是可以吃只要是当季水果，那么适量的食用也是可以的，而酸性水果是经焚烧后的灰溶解在水中后PH值小于7的水果，酸性水果含有大量的果酸，有开胃促进消化的功效，吃多了会导致体内偏酸引起呕吐、腹痛腹泻等问题，所以一般要适量不宜多吃，而10大酸性水果的好处分别是：

1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力；

2、苹果：苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质；

3、草莓：草莓的营养价值很高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素，以及胡萝卜素、钙、铁等营养成分。草莓中还富含叶酸，所以女性食用是非常好的；

4、杨梅：杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，生津止渴，不过溃疡病患者慎食，胃酸过多、上火的人不要多吃；

5、葡萄：葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作；

6、李子：李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动；

7、柚子：柚子里面含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些柚子，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分；

8、橙子：橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性；

9、菠萝：菠萝含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效；

10、柠檬的蒜相比很多的人都是知道的，它是一种柑橘类的水果，它的主要营养价值是含有大量的柠檬酸，然而柠檬酸是钾、钙、铁等微量元素，以及维C的重要来源。不过柠檬本身过酸，一般不单独食用。

这10大酸性水果在孕期都可以食用，都有一定的好处，如果要吃水果的话那么一定要对于当下季节食用，如果天气冷了，那么就用热水清洗，并且吃水果也还还是吃某些食物也好，都是不能决定生男生女的，所以在孕期中正常的补充影响即可。