备孕四个月无结果，应该怎样调整才能怀上？
问题描述：
我今年27岁，身高160cm，体重44kg，备孕将近4个月没有怀孕。月经周期规律，月经量不多，前两天经量还可以，第三天开始到第五天持续有那么一点一点的，主要是不净。没有做过备孕检查，更没有流产史。请问我应该怎样调理。
最佳答案
此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
备孕四个月没有怀孕，暂时不需要特殊处理，一般备孕一年没有怀孕，才需要完善检查，进行干预，而最好的调理方法就是平时放松心态、合理作息时间不熬夜，戒烟酒、均匀的补充营养食物，吃叶酸等，这样才能提高怀孕的成功率。
而根据你的描述来看，没有做备孕前的检查，那么是可以到医院做一下基础的检查，这些检查分别是：
1、血常规、肝肾功，看是否有贫血或者肝肾功能异常；
2、妇科超声，看是否有子宫肌瘤内膜息肉等器质性病变；
3、宫颈TCT，看是否有宫颈病变；
4、TORCH筛查，看是否有风疹病毒等感染。
而男方可以做一下精液检查，看是否有精子异常，如果以上有异常，针对性处理；如果没有异常，继续备孕即可，备孕一年未孕，则需到医院寻求辅助生殖医生帮助。
你目前的情况也不需特殊调养，规律作息，均衡饮食，适量运动即可，而且备孕期间建议口服叶酸片至早孕三个月，其目的主要也是为了预防怀孕后胎儿出现畸形，还有就是合理的备孕很重要，一般在女性排卵期间进行同房最好，男方也需要禁欲，这样精子质量会更高，如果不知道排卵时间的话，那么根据自己的生理期来推定，或者到医院检查评估。
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优生优育：
优生优育是优化生育、抚育和教育的简称，优生优育需要夫妻双方在身体健康的条件下怀孕，医院都有专门的门诊也就是优生优育科室，一般情况都是免费的。优生优育检查项目有很多，不同检查项目的结果都有重要的意义。
血常规检查：
血常规检查主要是检查白细胞、红细胞以及血红蛋白，作用是判断一些疾病，一般的检查指的是血常规24项目。血常规检查结果报告通过“四看”就能看出常规的一些疾病，并且一次血常规检查费用还比较便宜，价格在几十块钱。
torch检查：
torch检查是指在妊娠前的备孕期或者怀孕早期的病毒检查项目，其中torch为一组病原体，即弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒以及其他病毒，该项检查也被称之为优生四项，分为IGM、 IGG两项检测，具体需要根据不同的结果进行判断。
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徐步芳 主任医师/副教授
上海交通大学医学院附属瑞金医院
擅长
擅长卵巢早衰,卵巢早衰是试管婴儿主要的适应症，合理促排卵方案有助于提高获卵数量、质量。若处于卵巢功能衰竭状态，则建议考虑供卵试管婴儿实现生育目的。擅长子宫腺肌症,子宫腺肌症多表现为痛经、月经量大、子宫体积增大等，受子宫内膜、内分泌影响，多数子宫腺肌症-试管婴儿成功率偏低，选择合适的促排、移植方案有助于改善妊娠结局。擅长促排方案,促排卵方案的目的是通过人工干预达到募集优质卵泡的目的，从而提高怀孕成功率，全球已知促排卵方案多达十余种，适用于不同生理状态的女性。
刘玉林 主治医师
上海集爱遗传与不育诊疗中心
擅长
擅长男性不育,男性不育多指少精、弱精、无精等精子质量异常，通过试管婴儿可提高受孕几率，或尝试睾丸穿刺取精，而后行卵胞浆内单精子显微注射技术。
罗宇迪 主任医师
玉林市妇幼保健院
擅长
擅长促排方案,促排卵方案的目的是通过人工干预达到募集优质卵泡的目的，从而提高怀孕成功率，全球已知促排卵方案多达十余种，适用于不同生理状态的女性。擅长女性不孕,不孕症分为原发不孕及继发不孕，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇，通过三代、二代试管婴儿或人工授精达到生育的目的。
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