苦瓜干与山楂干泡水一连喝3天能有降血糖效果吗？

苦瓜干与山楂干泡水能有辅助降血糖的效果，部分患者喝3天见效。苦瓜性寒，山楂性温，搭配服用不仅可以中和性味，润肠通便，还有利于控制自身的血糖含量。苦瓜和山楂泡水建议每天少量口服，可以喝250-500ml，苦瓜长时间喝易伤到脾胃的，山楂消食活血可以长期喝。临床上认为苦瓜干泡水喝降血糖的效果不明显，所以喝多久见效也是因人而异的。

血糖升高的危害很大，急性的血糖升高可能诱发糖尿病酮症酸中毒，慢性的血糖大幅升高，死亡率很高，严重时候还会导致失明，一旦发现血糖升高，应该积极的改善，必要时候药物治疗。下面是比较常见的几种控制血糖的方法，分享给大家作为参考。具体如下：

1. 1. 控制饮食：选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，此外，选择能够增加饱腹感的粗纤维含量较多的食物，也可以采取少量多餐的方法控制血糖；
2. 2. 加强体育锻炼：避免剧烈运动，选择适合自己的运动入手，逐步加强，可以适当地跑步、跳绳、散步；
3. 3. 口服降糖药物：以上方法不见效果，可以药物控制。最常见的药物是磺脲类和非磺脲类药物，对于早期糖尿病人可使用二甲双胍，具体有什么谨遵医嘱；
4. 4. 打胰岛素：常用于血糖比较高、胰岛功能比较差的患者，进行的是皮下注射。

生活中降血糖的方法有很多，苦瓜干与山楂干泡水喝虽然有一定的降血糖效果，不过不能长期使用，喝几天见效也是说不准的。若这种方法效果不明显可以考虑饮食、加强体育锻炼、口服降糖药物和打胰岛素进行控制。血糖升高如果怀孕考虑妊娠糖尿病或者糖尿病合并妊娠，应该在医生指导下控制病情。