试管打果纳芬促排期间可以早上空腹吃黄皮吗?
问题描述:
有个朋友说他打果纳芬期间经常吃高蛋白的食物,像什么虾、鱼、鸡蛋、豆浆这些,我就想问问大家能不能吃黄皮,因为听说黄皮富含蛋白质、维生素,还有就是打果纳芬期间有没有什么比较推荐的水果?
最佳答案
此答案来自孙燕主任医师/教授给出的权威答案
黄皮是一种富含蛋白质、维生素非辛辣刺激的水果,因此在做试管婴儿打果纳芬期间是可以吃的,但不建议大家空腹吃黄皮,如果空腹吃黄皮太多的话很容易对于我们的胃粘膜造成一定的损伤,建议在饭后吃,还具有解油腻助消化的作用。试管婴儿促排期间并没有太多饮食上的禁忌,只需保持饮食清淡,多吃富含蛋白质和钙质易消化食物,保持营养均衡,忌重盐重油等食物即可。
建议大家在打果纳芬促排卵期间,饮食上要注意多吃高蛋白的食物,如蛋类、鱼虾蟹类、大豆类、肉制品、奶制品等,高蛋白质食物有助于女性卵泡发育,也能帮助女性排出更多数量的卵子,增加试管婴儿的成功几率。同时还要吃新鲜的蔬菜,可以增加卵细胞的活力,以下是比较适宜的的食物:
- 1. 枣:日常生活中,女性可以适当的多吃鲜枣。枣中含有丰富的维生素C、铁剂、钙质、含有丰富的蛋白质以及优质脂肪,具有补气、养血的功效,有利于保护卵巢功能;
- 2. 猕猴桃:有丰富的维生素e和维生素a,可以帮助卵泡发育,同时还具有美容养颜、补水润燥、利尿通便的功效;
- 3. 坚果:适当的进食核桃、花生、巴旦木等坚果类食物,可以补充维生素E、优质脂肪酸和矿物质;
- 4. 葡萄:果肉内含有0.7毫克的维生素e,营养价值极高,可以补充多种人体所需的营养物质,但是需要注意食用量不要过多;
- 5. 橙子:富含维生素e,不仅可以提高卵泡质量,还能帮助提高身体抵抗细菌和病毒的能力,并且还能清除体内的自由基。
同时试管促排期间注射果纳芬应保持清淡饮食,不要接触碳酸饮料,茶、咖啡等饮品,以及一些辛辣生冷硬食品、活血化瘀的食物、寒性食物不能吃,以免造成不可挽回的后果。促排期间可以多喝开水,多吃高蛋白食物能够有效促进卵泡的生长,提高卵子的质量。另外放松心情,保证睡眠充足,可以提高身体素质,对卵子的生长发育也很有帮助。
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