男性备孕除检查外,有无其他注意事项呢?
问题描述:
之前因为疫情我和我老婆移植没打算要孩子,现在疫情也好很多了,所以打算近期去医院做一些孕前的检查,但是我想知道的是男性在除检查外,备孕期间有没有需要注意的事项呢?这样我好早做准备,良好的备孕。
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
备孕前男性的检查一般是精液常规、泌尿系统检查、血常规、肝功能等,而除检查以外,那么男性在备孕期间需要戒烟酒、保持稳定的情绪、均衡饮食等,当然也可以吃叶酸来提升精子的质量。
在备孕这件事上面,是夫妻双方共同完成的,所以除了备孕期间女性需要注意一些不良因素外,那么男性也应该注意,而男性在备孕期间最应该注意的就是这六大事项。
1、戒烟戒酒
烟酒对男性精子的杀伤力非常的大,特别是香烟当中的尼古丁,而大量饮酒酒精也会对精子造成损伤,在备孕阶段不要饮酒不要吸烟。
2、保持稳定的情绪
男性在备孕期间要注意保持平和的心情,稳定的情绪,不要生气等,这会影响大脑体质功能引发紊乱,引发内分泌功能的失调,所以会影响睾丸的生精功能性功能也容易不稳定。
3、减少接触化学品
对于那些从事经常接触化学品的男性来讲,应该在备孕阶段,尤其是打算怀孕前三个月左右的时间,尽量不要在对身体有伤害的环境当中工作,尤其是从事农药喷涂、除草剂生产、使用等工作的男性。
4、不能滥用药品
很多男性平时服用一些药品会影响到精子的质量,甚至会引发精子畸形,所以不要滥用药物,不要使用含有雌激素的护肤品等。
5、减肥
很多男性身体肥胖导致体内的有害物质比较多,所以应该注意在备孕阶段进行减肥,减少蓄积脂肪毒物进入血液当中,进而对精子造成直接或间接的伤害。
6、均衡饮食
男性在备孕期间不要偏食,因为精子的生成需要优质的蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素;如果偏食的话,精子的生成会受到影响,而全面均衡的营养摄入,有利于提高精子的质量。
这些就是比较全面的备孕男性需要注意的事项了,除此之外,在孕前检查后在无不良因素外,那么就可以慢慢选择备孕了,而备孕的话男性也需要禁欲,一般三天就行,而等待女性排卵期的时候在进行同房,这样怀孕的几率就非常大。
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