为什么有人说特仑苏牛奶是寒性的呢？

一般孕妇喝的奶牛的牛奶，以及特仑苏纯牛奶和其它牛奶都不是寒性的食品，牛奶其实属于是中性的，其物性非凉也非热，牛奶是一种古老的天然乳制品，富含多蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等，营养是非常丰富的，对于孕妇、老人、小孩都是有很多好处的。

至于为什么有说牛奶是寒性的，主要是因为，这是中医观念中的一个范畴，在中医看来,每天喝的牛奶属于阴寒食品,但阴寒食品易造成气血不畅,进而形成有形的包块,会使脾胃功能慢慢减弱,甚至导致人体发胖,因此,建议减肥期间的人群,应适量食用阴寒食品,同时,体质虚弱者不宜饮用过多的牛奶。

喝牛奶的好处：

1、能够为机体提供丰富的钙质，在预防骨质疏松，防止腰肌酸软等方面有明显的作用；

2、能够为机体补充优质的蛋白质，提高机体的免疫能力，增进肌肉的力量；

3、睡前喝牛奶，还能够改进我们的睡眠；

4、牛奶具有一定养颜美容的功效，可以促进皮肤变得有光泽，同时具有抗衰老的作用，促进新陈代谢；

5、牛奶中含有丰富的微量元素以及矿物质，能够提高大脑的记忆力。

总的来说喝牛脑还是有很多好处的，其实牛奶也不属于是寒性的食物，特别是孕妇在孕期喝牛奶这些都是有不错的好处，比如安神、补钙、补充微量元素等，对于孕期多梦的人来讲，在睡前就可以喝一杯牛奶，像特仑苏也就是非常好的一种纯牛奶，各个阶段的人基本都能喝。