六个月宝宝贫血应该如何改善？宝妈不妨试试这样做！

如何预防母乳喂养下的婴儿贫血

母乳是最好的食物之一，但由于其中铁元素含量较低，可能会导致小宝宝出现缺铁性贫血，此外如果母亲自身存在营养不良、产后失血等情况，也会影响到奶水品质，进而影响到婴儿的健康，这个时候学会如何预防和治疗母乳喂养下的婴儿贫血就非常重要，下面为大家盘点以下方法，希望能帮助到大家。

加强自身营养

作为母亲，在产前和产后应该注意增加营养摄入，特别是含铁丰富的食物，如肝脏、瘦肉、豆制品等，这样才能保证母乳喂养时为宝宝提供足够的营养。

补充铁元素

给婴儿补充铁元素，在宝宝开始吃辅食后，可以适当添加含铁的食物，如鸡肉、鱼类、蛋黄等，同时也可以给宝宝补充合适剂量的铁剂，这样可以有效避免贫血。

增加奶水中铁元素

母亲可以通过增加自身营养和补充合适剂量的营养品的方式来改善奶水质量，同时在哺乳前后也可以进行适当按摩和刺激乳房来促进乳汁分泌。‍

贫血对婴儿有什么影响

贫血可能会导致婴儿出现头晕、乏力、易感冒等不良症状。同时还会影响到大脑和身体器官的正常发育，如果长期得不到有效治疗，还可能会导致智力迟缓和身体畸形，具体如下：

影响体格发育

婴幼儿期正处于生长发育的关键期，如果发生贫血，血液输送氧气以及养料的功能下降，会影响婴幼儿的生长发育，胃酸分泌和脂肪吸收减少，贫血较严重会使得婴幼儿体格瘦小，甚至影响运动功能的发育。

影响大脑发育

大脑是非常重要的器官，供血也最丰富，当发生贫血的时候，大脑的供血就会受到影响，从而使得婴幼儿有可能发生头晕、头疼、烦躁、哭闹等现象，严重时会影响大脑及智力发育，学习、认知等能力低于同龄人。

如何判断宝宝是否贫血

判断孩子有没有贫血，比较准确的方法是到医院检查血常规，血常规中会包含有红细胞数和血红蛋白，如果红细胞数或血红蛋白水平明显低于正常值，说明孩子有可能存在贫血，还可以大致判断孩子属于哪一种贫血，除了血常规外，宝宝出现面色苍白、皮肤潮红、易疲劳等，也可以辅助判断。