多囊卵巢综合症忌口水果一览，能不能吃西瓜一看便知！

在临床上，多囊卵巢综合征(PCOS)是一种很常见的内分泌疾病，女性可能会有多毛、痤疮、雄激素增多、月经不规律、不孕等症状。而且随着女性患者年龄的增长，还容易出现糖尿病、高血脂、子宫内膜癌等并发症。因此，适当减肥和控制饮食非常重要。

多囊卵巢忌口水果介绍

多囊卵巢忌口水果

多囊卵巢全称为多囊卵巢综合征，患者需要忌口的水果主要是生冷、寒性以及含糖量过高的水果。寒性水果是指热量密度相对低，富含纤维，但脂肪类、糖分都相对偏少的水果。下面介绍多囊卵巢综合征忌口水果：

1.生冷、寒性的水果

番茄、梨、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、香瓜、芒果等，寒性食物的性状较凝滞，多吃会影响经血的排出，中医称为瘀血阻滞，甚至会加重痛经或者闭经。

患有多囊疾病要少吃番茄

2.含糖量过高的水果

多囊卵巢的患者平时尤其经期要注意控制糖的摄入，高含糖量的水果包括红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、西瓜、桂圆等。糖量过高的水果可能会导致肥胖、血糖升高，容易加重糖代谢紊乱，进而加重多囊卵巢综合征的病情。

多囊卵巢综合征患者除忌吃水果外，建议多吃非精制的食物，比如燕麦、糙米、五谷饭等。因为多囊卵巢综合征的患者一般合并有脂代谢、糖代谢异常，表现为肥胖、月经失调甚至闭经、不孕等。因此建议多囊卵巢综合征的女性，除了上述注意事项以外，还要加强锻炼身体，注意控制体重。

女性患多囊卵巢疾病能不能吃西瓜

一般来说，多囊卵巢综合征女性患者不能吃西瓜，因为西瓜性寒，含糖量又高，容易导致病情严重。平时饮食应清淡，避免高糖，高热量，高脂肪的食物。建议及时去医院检查，积极配合医生进行治疗。患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起多运动，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤。

吃西瓜容易引起肥胖

多囊卵巢综合征尽量少吃西瓜，西瓜性凉，对于体寒、宫寒的女性，尽量少吃。西瓜含糖量较高，多囊卵巢综合征大多数是肥胖患者，尽量少吃含糖量高的食物，容易导致病情加重，尤其是干枣，蜜枣，柿饼，葡萄干，杏干，桂圆等干果尽量不要食用。

多囊卵巢综合症的食谱调理

在临床上，多囊卵巢综合征是一种很常见的生殖内分泌代谢疾病，女性患者大部分会有月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状表现，一般主要是通过调整生活方式、改善饮食习惯以及口服药物进行治疗。对于大部分育龄女性来说，为了减少药物对身体的影响，建议平时以食疗为主进行调理，一些需要忌口的水果都不要吃了，一日三餐要营养均衡，下面整理了多囊卵巢综合症食谱调理等相关信息，供大家查阅。

多囊卵巢综合征不仅可能会导致不孕，严重者远期可出现子宫内膜癌、糖尿病、心血管疾病等。因此，一旦出现月经紊乱或月经量过少、肥胖、多毛等症状，需要女性提高警惕，及时到妇科内分泌就诊以明确病情。