科普试管婴儿移植那些事，分享8大注意事项及休息时间

想必女性朋友并不陌生，长痘痘、月经失调、脾气暴躁等，很多人都会将其自觉归类为内分泌失调。内分泌失调究竟是什么？内分泌器官并不是心肝脾肺肾一样的存在，而是一个系统，这个系统里包含了下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰腺等多个腺体。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因某种原因导致这个系统紊乱了，会影响你的健康，而且对于做试管的患者来说，内分泌异常可能会影响到试管成功率。

内分泌疾病对试管婴儿的影响

从内分泌专业角度讲，没有内分泌失调一说！所谓的“内分泌失调”只是上述器官出现问题导致的激素分泌紊乱。内分泌疾病涉及的范围广泛，表现多种多样，可以是头痛、乏力、厌食、闭经、泌乳、怕冷、心悸等。这时候需要针对临床表现做相应检查，有问题就诊断相应疾病，而不是盲目的调内分泌。如果内分泌系统出现紊乱，健康就会面临威胁，也会影响试管婴儿的成功率可能会出现以下几点。

子宫内膜受损

激素分泌紊乱的一个主要症状，内分泌紊乱使得大脑皮对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，女性雌激素反应不灵敏，从而反射性的影响到了内分泌，降低了试管婴儿的成功率，据调查统计有40%左右的试管婴儿失败是由于内分泌失调引起。

黄褐斑、妇科病

由于内分泌失调，28.2%的中青年女性出现面部黄褐斑、雀斑，用各种护肤品也无法使皮肤变好。月经不调、痛经、月经量不规律、子宫内膜异位症等都是妇科内分泌疾病，31%的女性患上子宫肌瘤等妇科病，这些疾病可能会导致试管移植后的女性身体出现不适，影响胚胎进而也会影响试管移植成功率。

糖尿病

糖尿病是内分泌代谢科最常见的疾病，我国糖尿病发病率超11%，我国糖尿病患者约1.2亿人，如果糖尿病患者血糖控制不佳，可能会发生血管病变、导致血管硬化、狭窄、影响局部正常的供血，在进行试管婴儿时可能会导致胚胎发育不良。

甲状腺疾病

我国甲状腺疾病的发病人数已经超过2亿。尤其女性的一些激素变化较大的几个时期，如妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等，都会影响雌孕激素分泌。而对甲状腺这个脏器来讲，激素波动越大，甲状腺影响就越大，就越容易引起疾病，对试管婴儿移植也不利。

胚胎移植后的注意事项

内分泌疾病与大多数疾病一样，目前没有办法预防内分泌疾病的发生。内分泌疾病诊断明确的话，就需要治疗，原则是缺什么补什么，缺多少补多少，具体需要到医院由医生进行专业诊治。只有健康的生活方式才能够让内分泌系统井井有条。

1、合理饮食

食物种类尽量丰富多样，多吃谷物、蔬果和薯类，常吃奶类、豆类或其制品，适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐，能够补充充足的葡萄糖并且不会增加胃肠道负担。

2、管好体重

若体质指数（BMI），即体重（公斤）除以身高（米）的平方超过25，则应开始控制体重。建议平时少吃快餐、油炸食品等，这样增强身体活力及精神状态,提高睡眠、活动质量。 

3、不要熬夜

临床研究发现，成年人的睡眠时间低于4小时/天，就会出现严重的新陈代谢障碍，从而引起内分泌失调，加快衰老进程，诱发多方面疾病，休息好了才能让胚胎顺利着床。睡眠要充足才更有利于胚胎的种植。

4、多运动

运动是一个综合性的保健方式，不仅能释放压力、消耗能量，还可增强心肺功能，还可以刺激多巴胺、内腓肽等物质，它们是人体的“快乐因子”，有助于女性缓解不适、产生愉悦的情绪反应。

5、气血充足

中医认为，内分泌失调是阴虚的表现，由气血淤滞造成的。人上了年纪，往往容易气血不足，尤其是30岁以上的女性，更要注重气血通畅，使精血充足，滋养全身，再由内而外平衡内分泌。

6、学会减压

生活中应用平和的心态面对周围的人和事，不开心时尝试与信任的亲友聊聊天，或自己通过听音乐、看书、户外旅行等方式调节情绪。避免压力过大、抑郁等情绪影响内分泌，从而降低试管的成功率。

7、放慢生活社会节奏

再快，也要把自己的生活放慢，不能因图快而牺牲健康。要有“有理想不能乱想，有追求不能强求”的中庸态度。适度运动放慢生活节奏。这样可以帮助维持身体健康并增加胚胎着床率。

8、定期体检

重视体检，建议每年做一次全面体检。如果有不明原因的消瘦或发胖、脱发或毛发旺盛、易累易怒、月经紊乱等，要及时就医。在移植后初期还要检查雌二醇和孕酮监测胚胎发育情况。

以上就是关于内分泌的相关问题，内分泌出现异常的话，不仅是会影响女性的怀孕几率，就算是后期做试管婴儿手术，其成功率也是会降低很多的。