高龄女性做试管前3个月如何有效调理卵子质量?
问题描述:
我今年37岁,属于是高龄了,所以和老公备孕了好久都没有怀上孩子,去医院检查医生说我卵巢早衰,建议我们去做试管婴儿,尽快生育。而我和我老公是打算今年6月份开始做试管,在期间有三个月的时候我想要好好的调理卵子质量,提高试管成功率,所以就想问问大家试管前三个月怎么调理卵子质量?
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
高龄女性做试管前3个月可以通过饮食、运动、药物以及生活习惯等方面去进行调理卵子质量。另外,女性在试管前也需要调整好自己的心理状态,因为紧张、焦虑等不良情绪会影响到内分泌,导致体内激素水平失衡,从而阻碍卵子的正常发育。所以在试管前女性要调节好自己的心情,时刻保持心情愉悦,这样才能有效提高卵子质量,增加试管成功率。
根据调查结果显示,女性年龄超过三十五岁被称为高龄,是由于35岁后女性身体机能和卵巢功能衰退较快,卵子也会随之老化,从而影响到生育。而不管是自然生育还是试管助孕对高龄女性来说,其成功率都相对较低,所以很多女性想要在试管前调理好卵子质量,提高试管成功率。那么下面就给大家说说试管前三个月提高卵子质量的方法:
- 1. 生活调理:在试管前应规律生活,做到不抽烟、不喝酒、不熬夜。因为生物钟紊乱可能会导致机体出现内分泌失调的情况,使卵巢功能出现异常,影响卵泡的发育和卵子的质量;
- 2. 饮食调理:平时多吃蛋白质含量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、谷类等,因为豆制品里面含有丰富的植物激素,可以促进排卵,提高卵子质量,从而增加试管的成功率;
- 3. 适当运动:可以通过适量运动来提高卵子质量,常见的运动有慢跑、快走、瑜珈、打太极、游泳、跳绳等,每天抽出半个小时锻炼一下身体,一段时间后卵巢功能会得到提高,卵子质量也会随之提高;
- 4. 药物治疗:要提高卵子的质量,可以在医生的指导下使用氯米芬、戊酸雌二醇片、克罗米芬片等药物促进排卵以及卵泡的生长发育,从而增加受孕的几率。
对于高龄患者而言,除了试管前需要的注意的事项外,高龄试管移植后注意事项也是不可忽视的,最终患者能否成功怀孕和后续的生活饮食习惯也是息息相关的,建议各位患者试管治疗期间尽量远离辛辣刺激性以及寒凉食物,避免对身体造成影响,导致试管成功率下降。
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