试管移植后腰酸腰痛能吃猪腰子缓解吗？

试管移植后腰酸腰痛，适当的吃些猪腰子能起到一定的缓解效果，因为猪腰子营养非常丰富，富含蛋白质、维生素、碳水化合物，以及钙、磷、铁等矿物质，具有一定补充肾气、改善水肿等作用。但需要注意的是，不能过多食用，因为猪腰子中含有丰富的胆固醇和脂肪，过量食用不仅会加重肠胃负担，而且可能影响胚胎的着床和生长发育。

移植后腰酸主要与移植成功后体内激素水平发生了变化有关系，这个时候要注意多休息，也可以适当的吃些猪腰子，有一定的缓解作用。除此之外，患者移植后还要适当吃一些容易消化、富含蛋白质、富含铁元素、富含膳食纤维的食物，以促进胚胎的着床和生长发育。下面就说说试管移植后能吃什么食物：

富含淀粉类食物

试管移植后运动量减少，消化能力下降，米粥、面包、疙瘩汤、面条等的摄入，既能保证能量供给，还具有养胃、暖胃的功效，有助于胚胎着床。

高蛋白类食物

做了试管移植之后，需要吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、酸奶、牛奶等。这类食物当中的蛋白质含量丰富，且多为优质蛋白质，食用之后容易被人体吸收和利用，对提高抵抗力与免疫力有帮助，也能够促进胚胎着床。

富含纤维类食物

胚胎移植期间，注射的黄体酮会减弱肠胃的蠕动力，加上运动量少，容易出现便秘的情况。所以胚胎移植后，可以吃一些含高纤维的食物，如芹菜、豆芽、红薯等，促进肠道的消化吸收，有助于解决移植后出现的便秘问题。

富含维生素类食物

可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、猕猴桃、花椰菜等食物，可以增加雌激素和孕酮的含量，可以抑制子宫平滑肌的兴奋性，有助于胚胎着床，提高试管移植成功率。