移植囊胚后还不如平时睡的好，每天只能睡几个小时正常吗？

部分患者在移植囊胚后会出现失眠、多梦、早醒以及早醒以后无法入睡等等睡眠不好的症状，睡眠质量相比平时下降很多，每天睡眠时间只能保证几个小时，这大多数都是由于患者在移植后的精神压力过大导致的，通常都是正常现象，通过及时调整心态、放松心情就可以有效缓解。但也有可能是由其它如药物因素、激素水平变化导致的，如果患者长期睡眠不佳，可能会对胚胎着床造成一定影响，所以如果自己没办法解决的话可以及时就医，在医生的指导下服用一些镇静安神的药物来入睡。

囊胚移植后睡眠不好绝大多数都是正常情况，但是还是需要患者针对影响睡眠的原因及时作出调整，长期睡眠不好不利于胚胎的着床和发育，严重的可能还会导致移植失败，移植后睡眠质量不佳一般是由于以下因素所引起的：

• 情绪原因：部分患者在做了移植之后情绪控制不好，出现担惊受怕、焦虑、紧张等负面情绪，负面情绪是导致失眠的主要原因，患者需要及时调整自己的心情，不要过度紧张。
• 药物因素：有一部分患者有可能是由于在做了移植之后使用了一些会影响睡眠的药物，由于药物因素影响，导致睡眠时间减少，这时可能需要联系医生调整药量或更换药物种类。
• 激素水平：囊胚移植的初期女性体内的激素水平变化很大，变化的激素水平可能会为大脑提供一些错误信号，影响了中枢神经的正常调节，从而导致了睡眠不好。这种情况只能通过适当放松自我来分散注意力，如果患者平时睡眠时间也不规律，那么在这种情况下调整起来就会比较困难。