做试管婴儿自己在家打针促排,怎么才能克服怕打针的心理?
问题描述:
我和老公因为工作的缘故,结婚4年一直没有要小孩。今年备孕的时候,却发现一直怀不上孩子。我和老公就去医院检查,才发现他有少精症,我们也商量了很久,决定去做试管婴儿。我目前在试管婴儿促排卵阶段,因为每天都需要打促排卵针,天天都去医院很不方便,医生就让我把药物带回家自己注射,但我很害怕打针,就想问问大家要怎么去克服这种恐惧?
最佳答案
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做试管婴儿怕打针要看患者是害怕到哪种程度,如果只是轻微害怕的话,自己在家打针促排时,可以通过转移注意力、深呼吸或者每次打完促排卵针后给自己一点奖励等方式,去克服怕打针的心理。但如果患者怕打针的厉害,出现腿发抖、冒冷汗的情况,那么就不建议自己在家注射促排针了,可以找个距离家比较近的小诊所,让诊所的医生帮忙注射。
在试管婴儿过程中,不少女性都需要经历一段长时间的注射,即打促排卵针,更是有些女性整个促排过程中需要打上百针,而为了方便患者注射,医生一般都会让女性自己回家注射,而部分怕打针的女性,完全不敢自己注射,那么下面就说说怎么去克服这样的心理:
认知的纠正
做试管婴儿自己在家打针促排,女性要正确评估打针的利弊,为了试管婴儿的成功率,生出健康宝宝,忍受一瞬间的疼痛是值得的。
分散注意力
打针恐惧症一般情况下是来源于小时候对打针的恐惧,没有完全克服而导致的,现在患者长大了,对疼痛的忍耐也相对较高,自己在家打针促排时可以通过分散注意力,同时可以通过自我安慰等等方式,缓解紧张的情绪,克服心理障碍。
奖励自己
做试管婴儿自己在家打针促排,可以每次注射后给自己一点奖励,例如买一个自己喜欢的小发夹,吃一颗糖果,或是寻求家人的一个拥抱等,以此来克服心中的恐惧。
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