打促排针后为什么要多喝酸奶和纯牛奶呢?
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我现在是40岁了,因为之前一直离过婚,而且和前夫也没有孩子,现在再婚之后就想要个小孩,但是因为我年龄的原因一直没能怀上,最后只能通过试管移植来帮助怀孕,而我的试管过程还是比较顺利的,目前已经打完促排针了,我看有试管姐妹说在打针后要多喝酸奶和纯牛奶,我想知道这是为什么呢?
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患者打促排针后应多吃蛋白质含量高的食物,这样能够帮助身体更加健康,而在食物选择上为什么要多喝酸奶和纯牛奶,其主要原因是这两种食物要更容易让人体消化和吸收,从而使营养素利用率相对较高,另外牛奶和酸奶中的钙物质,不仅能够提高卵子的质量,还能起到促进内膜生长的作用,不过患者需要注意的是, 牛奶、酸奶虽然有一定的好处,但是大量食用可能会影响肠胃功能的消化,所以适量食用即可。
一般情况下,患者在促排卵期间还可以多吃一些雌激素含量较高的食物,例如豆制品类的豆浆、豆腐、豆皮等,可以补充人体雌激素的不足,从而促进卵泡更好的生长,不过对于酸奶和纯牛奶这类营养价值比较高的食物也是不错的选择。
- 1. 喝酸奶对卵子的排出没有任何的影响,并且还可以为人体补充很多营养,为卵子的发育提供足够的营养物质,有利于卵子的生长,所以打促排针后患者可以适当喝些酸奶;
- 2. 打促排针后应该注意适量的增强营养,可以适量的喝一些牛奶有助于提高抵抗力,同时牛奶中含有丰富的蛋白质能够帮助卵泡发育,从而促进卵泡成熟并且排出;
- 3. 由于牛奶对人体有镇静安神作用,建议打促排针后的患者可以在每天晚上的时候可以喝一杯温牛奶,可以起到助眠安神的功效,而酸奶一般建议饭后食用,可以起到促进消化吸收。
此外,在促排期间为了更好地促进卵泡的生长和成熟,除了多喝酸奶和纯牛奶之外,一定要注意忌口,不要吃辛辣的食物,以免造成胃肠道不适,加重身体负担,同时患者在此期间还应该注意保持个人卫生清洁、避免熬夜、避免情绪波动,这样才能让卵泡更好的发育。
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