试管移植50天一到晚上就燥热睡不着如何调理？

试管移植50天女性一到晚上就燥热主要是由生理原因，体内激素水平升高导致的，如果患者这类症状已经影响到了睡眠质量，患者可以通过多补充维生素和多喝温水的方式来缓解，另外患者在睡前也可以通过看书、听轻音乐的方式来调节由燥热引起的情绪，通常人体的情绪处于稳定状态时，燥热会明显改善，从而调理睡不着的情况，使女性尽快入睡。

女性在睡前一个小时，做一些专注度高的运动，如果瑜伽或者拉伸等，使其身心得到更好的放松，也可以帮助女性试管移植50天缓解睡不着的感觉，另外女性一到晚上就燥热，这种情况可以通过按摩穴位，或者开窗通风的方式来调理，下面再为大家盘点几种常见的调理方式：

• 如果患者试管移植后第50天，生活不规律、心情积郁，导致身体出现肝火旺盛通常也会出现一到晚上就燥热的情况，从而影响睡眠质量，如果患者可以确定自己是肝火旺盛引起的，可以通过中成药进行治疗，如龙胆泻肝丸，但需要遵医嘱用药，不能私自用药；
• 但如果试管移植50天一到晚上就燥热，睡不着，只是药物不良反应造成的，女性就要注意养成良好的作息时间，在饮食上多补充一些易消化的食物，这样才能更好的调节；
• 另外足底的穴位较多，睡前可以用中药或热水泡脚舒缓足部，在一定程度上也可以舒缓女性在试管移植50天一到晚上就燥热，睡不着的情况，但需要注意控制泡脚时间和水温，避免适得其反。