试管婴儿移植鲜胚后饮食应该怎么安排？
问题描述：
我是一个30多岁的女性，最近刚进行了鲜胚移植手术，想了解试管移植后的饮食应该如何安排？
最佳答案
此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
鲜胚移植后女性饮食规划分外重要，应该食用富有营养的食物，提倡营养均衡同时注意口味清淡，不能吃辛辣刺激油腻的食物。大部分女性因为试管移植后长期卧床，运动量逐渐减少。这时可能出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要，例如可以喝些米粥，或者补汤等助于消化的食物。
移植鲜胚后吃什么好
水果
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以灵活地选择食用，比如苹果、猕猴桃、香蕉、梨和金桔等，但是试管移植后的女性要避免吃糖分过高的水果，以及寒热属性明显的水果，如西瓜、橙子、柚子等。
蔬菜
有些蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养，蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基。比如菠菜、豆芽、土豆、空心菜、豆角和莴苣等，这些都对鲜胚移植后的女性身体健康有好处。
鱼肉禽蛋奶及五谷
鱼肉禽蛋中含有丰富的蛋白质和各种营养元素，比如草鱼、鱿鱼、墨鱼、虾、鹌鹑蛋、鸡蛋、牛奶、豆腐等。谷类食物中含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和膳食纤维，谷物的选择需要做到粗细搭配，胚胎移植后可以适当吃些粗粮。
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擅长卵巢早衰,卵巢早衰是试管婴儿主要的适应症，合理促排卵方案有助于提高获卵数量、质量。若处于卵巢功能衰竭状态，则建议考虑供卵试管婴儿实现生育目的。擅长多囊卵巢,多囊卵巢是试管婴儿主要的适应症，卵泡质量差、排卵障碍是常见表现，通过合理的促排方案多数情况可获取数量、质量较为可观的卵泡，从而改善妊娠结局。擅长促排方案,促排卵方案的目的是通过人工干预达到募集优质卵泡的目的，从而提高怀孕成功率，全球已知促排卵方案多达十余种，适用于不同生理状态的女性。擅长男性不育,男性不育多指少精、弱精、无精等精子质量异常，通过试管婴儿可提高受孕几率，或尝试睾丸穿刺取精，而后行卵胞浆内单精子显微注射技术。擅长女性不孕,不孕症分为原发不孕及继发不孕，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇，通过三代、二代试管婴儿或人工授精达到生育的目的。
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