辅酶q10的成分是什么？会对身体造成哪些危害？
问题描述：
女,年龄在四十岁左右，最近听说辅酶q10可以帮助身体保健和延缓衰老，于是开始长期服用。可是我也听到了一些负面的声音，担心长期服用会对身体造成危害。请问辅酶q10的成分有哪些？服用辅酶q10会对身体造成什么危害？
最佳答案
此答案来自刘国芬副主任医师给出的权威答案
辅酶q10的主要成分是脂溶性醌类化合物，可以帮助减少自由基的产生，同时它还能促进细胞内线粒体的健康运作，并且提高心脏功能和免疫力，因此在适量摄入下，辅酶q10确实有益于人体健康，如果服用过量或不当使用，则可能会带来负面影响，例如给患者的肠胃带来负担、引起过敏反应、减缓代谢功能等等。
辅酶Q10的副作用有哪些
- 与某些药物相互作用：某些药物例如降血压药物、抗凝血剂等可能会与辅酶q10发生相互作用导致不良反应；
- 导致胃肠道问题：过量使用辅酶q10也可能会导致胃肠道问题，例如腹泻、恶心和呕吐等；
- 可能引起过敏反应：像其他的保健品一样，辅酶q10也可能引起过敏反应。敏感的人可能会出现皮疹、荨麻疹和呼吸困难等过敏症状；
- 影响生殖系统功能：辅酶q10还被发现对男性的生殖系统功能有影响。长期食用高剂量的辅酶q10或者使用不当的补品可能会导致精子质量下降，并在极端情况下导致不孕；
- 可能增加肝脏毒性：虽然辅酶q10对人体健康有益，但是在超出建议摄入量时，它也可以增加肝脏毒性，因此需要注意剂量和频率。
此外，哺乳期女性应禁止食用辅酶q10，因为孩子跟成人不同，多项器官都处于发育期间，孩子对于一些营养成分的吸收需要谨慎，若摄入影响发育的药性，会对婴儿身体造成严重伤害。
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