多囊卵巢饮食调理可以治好吗?注意事项有哪些?
问题描述:
我是一个被诊断为多囊卵巢综合症的女性。我一直在寻找有关该疾病的信息,想知道可不可以通过饮食调理来治好?注意事项有哪些?
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此答案来自宋鹏Head doctor给出的权威答案
多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌失调疾病,目前尚无完全治愈该疾病的方法,因此通过饮食调理可以进行改善,但无法保证能够完治好。多囊卵巢患者需要注意减少高脂肪、高碳水化合物、高胆固醇和加工食品等不健康食物摄入,并增加新鲜蔬菜、水果、全谷类和蛋白质等营养丰富的食物摄入。
多囊卵巢患者需要注意什么
控制饮食
多囊卵巢患者饮食方面要以低糖、高纤维的食物为主,减少高热量食物的摄入,还要改掉抽烟、饮酒等不良的生活习惯,目的是为了将体重控制在合理的范围,减少不适症状的发生。
适当运动
多囊卵巢患者在身体允许的情况下可以做一些力所能及的运动,比如慢跑、打羽毛球等,不仅可以减轻体重,预防体重增加过快,还可以提高机体的抵抗能力,预防多囊卵巢综合征的并发症发生。
定期复查
多囊卵巢患者患病期间,需要严格遵照医嘱定期到医院复查,并由主治医师根据病情的恢复情况,适当调整治疗的方案,预防远期并发症的发生。
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