给宝宝添加辅食哪些东西不能吃?有什么原则?
问题描述:
我家宝宝六个月了,他身体状况良好,我想给他添加一些辅食,想知道给宝宝添加辅食哪些东西不能吃?有什么原则?
最佳答案
此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
宝宝成长到六个月左右的时候,只依靠母乳补充营养是不行的,必须适时的添加辅食,但因为消化系统没发育完善,所以不是什么辅食都可以给宝宝吃,例如海鲜类,蔬菜里有韭菜、菠菜等等,水果里有榴莲、菠萝蜜之类,另外尽量不要给宝宝喝果汁,给宝宝添加辅食尽量遵从从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软的到硬的原则。
哪些东西不宜当做宝宝的辅食
蜂蜜
蜂蜜可能会引起婴儿肠道病毒感染(infant botulism),这是由细菌产生的神经毒素引起的一种罕见但严重的疾病,其症状包括呼吸急促、乏力、便秘、眼睑下垂等。因此家长们应该避免给宝宝喂食蜂蜜或者其他含有蜂蜜的食品,直到宝宝年满1周岁。
奶类产品
宝宝出生后的前6个月内,母乳或者配方奶都可以作为唯一的食品来源,在开始添加辅食之前,家长们不需要额外地给宝宝提供奶制品,如酸奶、芝士等。如果宝宝已经开始接触固体食品,那么家长们应该根据宝宝的需要和健康情况,适当地添加奶制品。
鱼类
尽管鱼类对于成年人而言是一种营养丰富的食品,但是婴幼儿尽量不要多吃,这是因为鱼类中可能存在高浓度的汞元素,如果宝宝摄入过多汞元素,可能会对宝宝的神经系统造成损害。因此家长们应该控制宝宝的鱼类摄入量,并选择低汞含量的鱼类。
坚果和芝麻等食品
由于婴儿的消化系统相对较弱,因此不能消化和吸收坚果和芝麻等食品,除非医生特别建议,否则家长们应该避免将这些食品加入到宝宝的辅食中,像核桃、花生、杏仁一类的更不能给宝宝当做辅食,可能会导致婴儿出现过敏症状。
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