宝宝正确的睡姿是什么样的？可以趴着睡吗？
问题描述：
我家宝宝现在3周大，出生时体重3.5kg。他经常睡觉，但我不确定他的睡姿是否正确。他总是侧卧着睡觉，有时候还会面朝下。我担心这样的姿势会影响他的健康。请问宝宝正确的睡姿是什么样的？可以趴着睡吗？
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
宝宝日常可以采取仰卧的睡姿，这样可以让宝宝的四肢自由活动，同时可以方便父母观察宝宝的身体情况，另外在仰卧位的时候，不会对心、肺等脏器产生压迫，所以宝宝这样的睡姿是比较安全的，也是最为推荐的。另外能自己翻身的婴儿可以趴着睡，趴着睡觉能够避免胃食管反流，但注意不要让不会翻身的宝宝趴着睡，会有猝死风险。
适合宝宝的睡姿有哪些
一般情况下，宝宝可以选择仰卧睡姿或侧卧睡姿的方式进行睡觉，但是要注意在刚喝完奶过后，最好不要让宝宝仰卧，因为此时容易出现胃食管反流或者是吐奶的现象，容易导致宝宝出现呛咳。
在睡觉过程中，宝宝选择仰卧睡姿或侧卧睡姿，在一定程度上可以预防头颅变形，也不会压迫到宝宝胸部，更不会影响到正常睡眠质量，如果选择趴着睡觉，可能会使宝宝上呼吸道受到压迫，从而出现呼吸急促，呼吸困难等现象，宝宝睡觉时也要注意保暖，避免腹部受凉，从而引起腹痛、腹泻、身体发热等症状，否则可能会影响到宝宝的正常发育和身体健康。
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