孕早期应该多久做一次B超?饮食要怎么安排?
问题描述:
我是一个已经怀孕3个月的孕妇,我想了解怀孕前期多久做一次B超检查?饮食要怎么安排?
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
女性在怀孕早期6周左右就应该做一次B超,基本孕期B超检查至少5次,而对于高危孕妇或者有孕期合并症的女性来说,应根据自身情况增加B超检查的次数,B超检查可确定孕妇是否宫内妊娠、孕囊大小、孕周、胎心博动等等,能帮助了解胎儿情况,是必须要做的。另外孕早期饮食要尽量清淡,注意少食多餐,多吃新鲜水果和蔬菜。
孕早期的饮食指导
合理搭配
孕早期女性需合理搭配膳食,涉及蔬菜、水果、肉类、粗粮等食物,做到荤素搭配,避免过度食用辛辣、刺激、油腻、生冷性食物,防止出现便秘、腹泻、腹痛等不适,以免影响胎儿的正常生长发育。
营养均衡
孕早期女性的饮食应当注意营养均衡,根据自身情况适当调整蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等成分在膳食中的占比,尽量做到营养均衡,促使机体更加全面地吸收营养,有利于胎儿生长发育。
饮食清淡
孕早期女性应当饮食清淡,注意避免高油、高盐、高糖以及过辣、过酸的食物,预防饮食不当所致血脂、血压、血糖水平改变,增加妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的发病几率,还可能增加早孕反应,甚至影响妊娠。
食物易消化
孕早期饮食中应当注意选择易消化食物,避免进食过多油炸食品、坚硬食物等,以免摄入过多不易消化食物而出现便秘、腹胀等不适,而孕期长期便秘容易诱发痔疮等疾病,不仅威胁孕妇身体健康,也会影响胎儿发育。
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