孕期可以吃甲鱼吗?会不会导致肚子疼?
问题描述:
我是孕7个月的孕妇,最近吃了一份甲鱼,但是我婆婆说孕妇不能吃,我想知道孕期可以吃甲鱼吗?会不会导致肚子疼?
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
孕妇可以吃甲鱼,但是不能够吃得太多。孕妇在怀孕期间虽然需要大量的营养来支撑胎儿发育,而且甲鱼中也含有身体所需的蛋白质和微量元素。但是甲鱼性寒,具有活血的作用,孕妇在怀孕期间适当的吃一些并不会对身体造成一定的影响,可以起到滋补的效果,但如果吃的太多,很可能会导致肚子疼,严重者甚至会导致流产。
孕期吃甲鱼会有什么影响
甲鱼属于两栖动物,营养价值比较丰富,正常人群适当摄入可起到益气补虚、滋阴壮阳以及提高人体免疫功能等作用,但是孕妇吃甲鱼对胎儿有影响,尤其是在怀孕早期,由于受精卵刚着床,在宫内发育并不稳定,而甲鱼属于一种寒性食物,且具有软坚散结、活血化瘀、滋阴壮阳等功效,如果怀孕早期吃甲鱼过多,则会导致胎动不安,甚至会引起流产的风险。所以在怀孕早期的孕妇不建议吃甲鱼。
虽然孕妇在怀孕早期吃甲鱼对胎儿会产生胎动不安、诱发流产等影响,但并不是说孕妇需要绝对禁止吃甲鱼,孕妇在怀孕中期和晚期,少量吃甲鱼也是没有问题的,甲鱼当中富含优质的蛋白质,可起到滋补肾精的作用,有利于胎儿的健康发育。
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