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宝宝缺钙能吃乳钙吗?要吃多长时间?

问题描述:
宝宝补钙能吃乳钙吗?需要吃多长时间?
2023-10-20 10:22 · 193浏览
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案

宝宝出现有明显缺钙的情况,可以适当的吃一些乳钙来补充。对于年龄比较小的宝宝,由于肠胃的吸收能力比较弱,这时候出现缺钙,除了要补充钙剂之外,还应该要适当的吃一些维生素d。通常宝宝乳钙吃半个月左右就可以停止,然后去医院检查微量元素,平时也可以让从其他地方吸收钙质。

宝宝缺钙要如何补充

宝宝缺钙可以吃哪些东西

宝宝缺钙要注意多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。此类食物均含有丰富钙质,要注意饮食均衡,才能保证钙的摄入。宝宝出生以后数天,即可补充维生素D,要根据年龄选择用量。维生素D补充,有助于促进钙、磷的吸收和利用,防止出现缺钙情况。含有维生素D丰富的食物,比如猪肝、鸡肝、鸭肝等,均可以适当多摄入。适当参加户外活动,多运动、多晒太阳,也有助于维生素D合成。

如果宝宝缺钙严重,可以在医生指导下吃钙剂,如乳钙、醋酸钙、碳酸钙等,根据宝宝的年龄酌情补充。建议在两餐之间服用钙剂,尤其是在晚餐以后,睡前服用,更有助于钙剂吸收,减少、缓解缺钙的症状。

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