流产后可以蒸桑拿吗？对身体恢复有没有影响？
问题描述：
最近我刚刚经历了流产手术，想知道能不能蒸桑拿，我想知道现在蒸桑拿对身体恢复有没有影响？
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
蒸桑拿也叫做汗蒸，汗蒸能够促进新陈代谢，有助于调节肌肉紧张，改善血液循环状况，但是女性在流产后身体虚弱，通常不建议在恢复期间蒸桑拿，女性可以在恢复一次月经后再进行。如果患者在流产后恢复了月经周期，但是仍然身体不适，那么也不建议去蒸桑拿，以免不适加重，影响身体健康。
流产后蒸桑拿对身体有什么影响
流产不仅会对女性子宫内膜造成创伤，对女性的整个内分泌系统会造成较大波动。怀孕后激素水平发生变化，流产后激素停止分泌，而身体需要重新恢复。此时流产导致免疫系统变差，子宫内膜在修复时宫颈口开放，而蒸桑拿会导致出汗较多，屋内温度较高且密闭，容易过度脱水而引起晕厥、晕倒。因此流产后、引产后，或者产后近期均不建议进行汗蒸，待身体恢复后再进行汗蒸、桑拿。
流产后，建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。在饮食上还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如小米粥、热牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时到医院进行就诊治疗。
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