有糖尿病应该怎么备孕？期间饮食需要注意什么？
问题描述：
我患有糖尿病，最近打算备孕，但我担心糖尿病会影响受孕，所以想知道有糖尿病应该怎么备孕？期间饮食需要注意什么？
最佳答案
此答案来自孙燕主任医师/教授给出的权威答案
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通常由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不足引起。如果糖尿病患者打算备孕，需要特别注意身体的调理，首先要控制血糖水平，保持健康饮食。另外要适当运动，保持规律作息，以提高身体免疫力和抵抗力。糖尿病患者备孕期间饮食应该以清淡为主，但要注意营养均衡。
有糖尿病备孕时饮食注意事项
糖尿病患者备孕时要调整饮食结构，尽量选择低盐、低脂、低糖、低热量的食物，严格控制每日摄入的总热量，注意食物的多样化、均衡、营养，避免食物单一导致营养不良，严格控制碳水化合物以及高热量、高油脂食物的摄入，适当增加蛋白以及蔬菜类摄入，避免粥类以及油炸食品。进餐的间隔时间不易过短或过长，一般间隔5-6小时为宜。
糖尿病病人备孕首先要进行降糖治疗，同时要注意调整饮食结构，且给予相关检查。糖尿病属于一种遗传性疾病，糖尿病人若有备孕的打算，首先要积极配合医生进行降糖治疗，如口服格列齐特片、盐酸二甲双胍片、罗格列酮片等，将血糖控制在正常范围内。
糖尿病患者备孕期间可以调整进餐顺序，例如先进食蔬菜类以及蛋白类食物，随后进食稀汤，最后进食碳水化合物，这样能更好的延缓葡萄糖的吸收，同时避免摄入过多的碳水化合物而引起餐后血糖的升高，利于受孕。
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