备孕能喝菊花茶吗？有没有助孕效果？
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我之前听说可以喝菊花茶改变身体的酸碱性，来提高生孩子的几率，这让我很心动。所以我想问一下，备孕能喝菊花茶吗？有没有助孕效果？
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备孕期间可以喝清淡、富含营养、无刺激性的饮品。菊花茶属于养生茶饮，其富含维生素、微量元素等营养物质，能补充身体所需的水分和营养成分，也可起到疏风清热、平肝明目的作用，对备孕期通常没有不良影响，因此可以适量饮用。但目前没有相关依据证明菊花茶能够助孕，因此不建议患者在备孕期间过量饮用菊花茶。
备孕期间喝菊花茶有什么好处
菊花茶可以败火，若女性在备孕期间出现上火症状，因为不能随便服用药物，可以通过适量饮用菊花茶来缓解，并且可以起到促进新陈代谢的作用。菊花茶还具有通便去水肿的功效，适于备孕期女性饮用，但菊花性寒，过量饮用可能导致胃脾虚寒，产生胃部痉挛或肠道痉挛，因此菊花茶不宜每天过量饮用，饮用菊花茶时最好是用热水泡茶，不要等放凉了再喝，水要饮用温热的最好。
女性在备孕期间需要按时服用叶酸，叶酸不仅能提高怀孕的几率，而且还能有效的预防胎儿神经发育不良。同时女性在怀孕期间也要养成健康的作息规律，要早睡早起，饮食上也要合理膳食，不要吃垃圾食品，要营养均衡，注意在排卵期间要多进行同房，这样能够有效地增加怀孕几率。
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