孕妇不能吃百香果吗？有什么危害？
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我现在差不多怀孕有三个月的时间了，不知道什么原因，我这段时间就特别的喜欢吃百香果。喜欢吃百香果的那种酸酸甜甜的，后来老公就给我买了很多，但我看网上有人说不能吃这个，孕妇不能吃百香果吗？有什么危害？
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一般来说，孕妇是可吃百香果的，只是要注意控制量，不能吃得太多。百香果中含有丰富的维生素和微量元素，营养价值很高，能够帮助提高孕妇的免疫力，对于胎儿的生长发育也有一定帮助，所以孕妇适量吃百香果是有好处的，而且百香果口味酸甜，在怀孕初期还可以帮助减轻孕妇的妊娠反应。
孕妇吃百香果有什么坏处
虽然孕妇吃百香果有好处，但是百香果中含有大量的膳食纤维，如果孕妇天天大量吃，可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻等不适。对于本身患有高血糖的孕妇来说，吃百香果还可能会导致体内血糖升高，导致病情加重。
所以百香果虽好，但孕妇也不能多吃，一般一天2个就可以了，如果吃多了可能会导致腹泻，影响孕妇和胎儿的健康。除了百香果之外，草莓、猕猴桃和石榴等都含有丰富的维生素C，也是很适合孕妇吃的，孕期可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于胎儿发育。
百香果是南方常见的一种水果，其中的营养成分比较高，含有矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等，怀孕期间适当吃百香果，不但能够给身体补充充足的营养，在一定程度上还能缓解孕吐以及便秘。
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