怀孕初期缺叶酸会造成哪种畸形？应该怎么预防？

怀孕初期缺叶酸可能会导致胎儿的神经发育畸形的可能性增加，导致孩子出现脊柱裂、唇裂以及腭裂等，另外，还有可能会导致子痫的患病概率增加，对母体和胎儿都不利，虽然疾病是概率性发生，但为保证孩子的生长发育以及孕妇的健康，则需要考虑口服叶酸。叶酸是一种人体必需的微量元素，其来自于蔬菜水果，在口服叶酸的同时，孕妇还要注重营养均衡，多摄入维生素和蛋白质。

怀孕初期缺乏叶酸对胎儿的影响

在怀孕初期，胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸，若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育，而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的，所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。怀孕初期缺乏叶酸对胎儿的影响如下：

1. 1. 缺乏叶酸会增加胎儿出现神经管缺陷的风险，例如脊柱裂和脑部畸形。这是因为叶酸在早期胚胎发育过程中起着重要作用，参与了神经系统的形成和发育。如果孕妇体内缺乏足够的叶酸，就无法提供给胚胎所需的营养，从而导致这些严重的缺陷；
2. 2. 缺乏叶酸还可能导致贫血问题。叶酸是维持红细胞正常生成和功能的重要营养素之一。如果孕妇体内叶酸不足，就无法有效生成足够数量和质量的红细胞，导致贫血的发生。贫血不仅会影响孕妇的健康，还会影响胎儿的氧供应，可能导致胎儿发育迟缓或其他相关问题；
3. 3. 缺乏叶酸还可能增加胎儿患上唇裂和腭裂的风险。这些口腔和面部畸形与叶酸在细胞分化和组织发育中的作用有关。如果孕妇体内叶酸不足，就可能影响到这些结构的正常形成，导致畸形出现。

如何预防缺叶酸对胎儿的影响

对于腹中的宝宝来说，孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段，按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性，而且也有利于脑部的发展。所以对于孕妇而言，叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止，也就是刚怀孕的三个月。大家可以通过以下方法预防：

1. 1. 补充叶酸：孕妇需要每天摄入400-800微克的叶酸。可以通过食物来摄取丰富的叶酸来源，例如绿叶蔬菜、豆类、坚果和全谷类食物。此外，医生也会建议孕妇额外补充叶酸片剂。
2. 2. 均衡饮食：除了叶酸之外，孕期还需要摄取其他重要营养素。保持均衡的饮食可以确保各种营养物质的充分摄入。
3. 3. 注意烹饪方式：一些食物中的叶酸含量可能会因为过度加热而流失。选择适当的烹饪方式，如轻微蒸煮或快速炒制，可以最大限度地保留食物中的叶酸。