做试管婴儿精子质量不达标与什么有关？如何调理比较好？

一般在做试管的时候要求女性卵巢功能正常，男性的精子质量合格等，如果男性精子质量不达标的话，做试管就会相对于比较麻烦，通常造成精子质量不达标的原因可能是因为年龄因素、不良的生活习惯、心理因素、环境因素、高温因素、饮食习惯、生殖感染等情况。如果发现精子存在质量问题，务必积极接受正规治疗，遵医嘱改善饮食或者补充营养，来辅助提高精子质量。

影响精子质量的因素有哪些

精子质量和遗传因素、生殖系统、工作环境、生活习惯等有关，男性染色体异常，会影响精子质量，泌尿系统受到感染，有炎症，会引起早泄，甚至无精子，工作环境温度较高，辐射较大，经常接触化学物质也会影响精子质量，下面为大家讲一下影响精子质量的因素有哪些。

年龄因素

年龄会直接影响精子质量。精子活力和正常形态率，会随着年龄的增长而降低，从而影响男性的生育能力。从生殖和遗传学的角度看，25-35岁是精子量和质量的最佳时期，也是最佳生育年龄。35岁后生育力不断下降，受孕几率降低，流产、孩子患遗传病概率增加。

生活方式

不良的生活方式是影响精液质量的重要因素之一。吸烟、酗酒会导致精子数目明显减少、活动力减弱，甚至导致精子畸形。戒烟、限制饮酒、避免滥用药物可以提高男性精子质量。此外，经常熬夜也可能是男性生育能力降低的原因之一。睡眠缺乏是一种不良的生活习惯，可引起男性精子密度、活力降低。是导致男性不育的一个可能因素。因此，应避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

心理因素

压力、焦虑和抑郁等负面情绪会影响男性生殖系统的正常功能，从而影响精子质量。压力会导致男性激素水平的失衡，从而对精子的生成和质量产生不利影响。而长期的心理压力也会降低男性的性欲和性功能，对生殖健康造成更为直接的伤害。

环境因素

环境因素如暴露于化学物质、毒物和放射线等也可影响精子质量。环境污染物也会对男性精子产生不良影响。空气和水中的污染物都与降低精子质量有关。例如，汽车尾气中的重金属和有机化合物，用于现代农业的农药和化肥，以及塑料制品中的酸化剂等都被发现与降低精子质量有关。

饮食习惯

摄入过多高脂肪、高热量的食物会导致肥胖，而肥胖是降低男性生育能力的重要因素。会对精子的浓度、数量和活力产生负面影响，睾丸组织的蛋白质表达谱也受影响。不均衡的饮食也可能缺乏某些对精子发育至关重要的营养物质，例如维生素C、锌等。

高温因素

精子生产在35.6℃～36.0℃是最健康的。高温会影响精子的产生。高温环境（如热水浴、桑拿浴等）会使精子质量下降。有研究显示，久坐不动会增加睾丸温度，从而影响精子产生和质量。男性在日常生活中应尽量避免双腿交叉的坐姿，以使得阴囊的温度降低。

生殖感染

睾丸、附睾、精囊或尿道等与精子生成及运输直接相关的器官，统称生殖道，当生殖道出现感染，就会对精子的质量产生影响。男性泌尿生殖道的感染会直接导致少精、弱精、畸形精，甚至无精子症，因此男性要注意卫生习惯。