试管婴儿取卵后女性吃什么食物可以促进卵巢恢复呢?
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我和老公结婚3年了,一直没有怀上宝宝,到医院检查后,医生说是卵巢功能下降,存在排卵障碍,自然怀孕的几率很低,建议做试管婴儿助孕,和老公商量后,决定开始试管治疗,这个月开始第一次促排取卵,一共取了6个卵子,取卵后医生说回家多休息,我知道取卵对卵巢有一定的损伤想尽快让卵巢恢复,请问下试管取卵后吃什么食物可以促进卵巢恢复呢?
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做试管婴儿助孕的女性在取卵后,可以通过服用药物,比如阿莫西林或头孢类抗生素减少术后感染的风险,促进卵巢恢复。除此之外,还可以通过食物补充营养来帮助卵巢恢复,比如女性取卵后可以多吃高蛋白食物、富含维生素和微量元素的食物等。生活中有取卵数少成功率低的说法,主要与女性自身卵巢功能有关系,通过食补可以促进卵巢快速恢复,增加取卵个数进而提高试管成功率。
在生活中也可以通过饮食,补充营养来促进子宫、卵巢的恢复,比如多吃高蛋白的食物、含维生素和微量元素高的食物、易消化的食物,下面是取卵后促进卵巢恢复的食物,具体内容如下:
1、高蛋白食物
生活中大豆、牛奶、鸡蛋、鱼虾、肉类等,含有丰富的蛋白质,能够帮助女性增强体质,大豆中含有大豆异黄酮,具有补充雌激素的作用,女性取卵后适当补充雌激素,对卵巢恢复很有帮助;
2、富含维生素和微量元素的食物
含维生素、微量元素比较丰富的食物,取卵时可能会对身体造成一定破坏,女性患者要想卵巢恢复到原来的状态基础,修复的过程中离不开维生素,例如维生素A、维生素B,所以不孕患者应当多吃一些含有维生素的食物,补充身体营养,有助于身体恢复;
3、易消化的食物
取卵后饮食上应选择易消化的食物,比如汤面、粥、素陷包子等,这样容易消化吸收,不给肠胃负担,同时还可防止大便干燥,这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有好处。
由于每个女性的体质不一样,刚做完取卵手术的几天,最好先吃易消化的食物,减少肠胃的负担,等2-3天后再进行进补,和提高饮食营养,多吃一些蛋白质含量高、富含维生素和矿物质的食物,有利于卵巢恢复。如果女性存在腹水的情况,可以了解取卵后快速消除腹水的方法,当然女性患者也可以咨询医院营养医生,一般会有针对性的营养建议,以及卵巢恢复方案,做完试管取卵手术后,还是多注意休息,不要剧烈运动,卵巢可以更快恢复。
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