孕妇d2聚体高在饭后多走路多运动能快速降下来吗?
问题描述:
我今年26岁,目前怀孕18周了,我一直都认为自己的身体不错,但还是在上周去医院检查的时候发现我的d2聚体偏高,医生说若是之后还持续升高的话,可能会对胎儿生长发育造成影响,但目前这种情况的话医生又不建议我用药物治疗,于是回家后我就自己在网上查看了治疗方法,有人说多走路多运动可以使d2聚体快速降下来,就想问问大家这是真的吗?
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
孕妇d2聚体高在饭后多走路多运动,确实能使d2聚体快速降下来。不过因为每个女性的身体情况不同,有的女性在通过适当的运动后确实能使d2聚体下降,而部分女性可能在运动后,并不能达到自己理想的效果。但这类无法通过运动降低d2聚体的孕妈妈们,可以通过改善饮食的方式来使d2聚体降低,如少吃高糖、高脂类的食物,可以有效的降低d2聚体。
一般女性在怀孕后,都会出现d2聚体的升高的情况,这种是很正常是生理现象,孕妈妈们不用太过担心,只要不是特别明显的升高,都是可以通过运动锻炼和饮食来进行调理的。下面就说说有什么方法能降低d2聚体,具体如下:
- 1. 合理运动:孕妈妈在d2聚体偏高时,可以每天适当的走走路,或是练一些孕期瑜伽,可以有助于改善女性下肢血液循环,从而降低d2聚体;
- 2. 改善饮食:当女性孕期d2聚体偏高时,也可以注意一下自己日常生活中的饮食,如多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果,如牛肉、鱼、胡萝卜、菠菜等,这样可以有效降低d2聚体;
- 3. 药物控制:若是女性的d2聚体升高明显,且患有高血压、糖尿病等容易造成血栓的疾病时,就需要在医生的指导下进行治疗干预了,以免对自己和胎儿造成影响。
正常情况下,d2聚体偏高说明体内存在高凝状态,在女性孕期尤为常见,一般只要不是特别剧烈的升高,通过以上方法是可以有效改善的,建议孕妈妈们在怀孕期间一定要多加注意自己的身体变化,若有异常需及时去医院就诊。
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