哺乳期可以吃网上买的重辣口味柳州螺蛳粉吗?
问题描述:
我家宝宝已经出生3个月了,而我这个人口味是比较重的,特别喜欢吃辣的东西,之前因为怀孩子,家里人都看着我,不让我随便吃东西,现在我生完孩子了,就特别想吃些重口味的食物,最近我在网上刷到了螺蛳粉,就想着购买些回来尝尝,但我现在在哺乳期,怕对孩子造成影响,所以想问问哺乳期可以吃螺蛳粉吗?
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
哺乳期是不可以吃柳州螺蛳粉,同时也最好不要吃重口味、辛辣刺激的食物。因为辛辣刺激、重口味的食物容易影响到女性的肠胃健康,出现便秘、腹胀、腹泻、上火等症状,而且在哺乳期女性吃的食物会以小微粒的形式进入乳汁,这时就会导致乳汁的味道发生变化,孩子在食用乳汁后就容易出现过敏、呕吐、腹泻等症状。因此,不建议女性在哺乳期吃辛辣、重口味的食物。
众所周知,母乳是通过妈妈们的血液循环加工而成的,妈妈们每次吃东西后,食物经过消化道消化吸收后,合成养分进入血液,通过乳腺细胞吸收营养分子后,形成的乳汁。所以各位宝妈们在哺乳期间对饮食方面需要重视,以下是哺乳期吃重辣口味柳州螺蛳粉对婴儿的影响,具体如下:
- 1. 哺乳期的妈妈如果吃了重辣口味的螺蛳粉,就会会影响奶水,不仅会导致母乳的味道发生变化,而且也有可能会导致母乳的质量下降,甚至是影响乳汁的分泌,所以在哺乳期是不建议女性吃螺蛳粉;
- 2. 螺蛳粉辛辣、刺激,容易影响到女性的肠胃消化,导致女性上火、便秘,如果通过乳汁传给婴儿,会导致婴儿烦躁不安、便秘、上火,降低母乳的营养成分,对于哺乳没有帮助;
- 3. 另外,螺蛳粉中的汤,是由螺蛳熬制的,其中可能会残留细菌、寄生虫等,从而导致宝妈出现腹胀、腹泻等症状,孩子在食用母乳后可能会出现过敏、腹泻等情况,影响婴儿健康。
总的来说,哺乳期间宝妈们一定要注意饮食,平时要注意饮食清淡易消化,避免吃太油腻的食物或者生冷饮食,不能太大意,一些对自己和娃有害的食物,再馋也别不能吃,以免后悔莫及。
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