缓解孕妇感冒嗓子疼的十个小妙招，饮食疗法就有这几种

怀孕之后免疫力有所降低，很容易出现感冒喉咙痛的问题，这个时候又不敢轻易用药，看到之前有很多宝妈分享了一些缓解孕妇感冒喉咙痛的10个小方法，很多人尝试过之后都觉得很不错，这些大家大家公认效果好的缓解孕妇喉咙痛的方法，除了盐水漱喉，还可以多喝菊花茶、多运动等等，下面我们具体来了解看看。

缓解孕妇感冒喉咙痛的方法

孕期出现感冒喉咙痛的问题，一般症状不是很严重都不建议吃药，但是喉咙不舒服又会影响孕妇的情绪，所以下面分享的这10个缓解喉咙痛的小方法就派上了用场，让妈妈在不用吃药的情况下就能轻松应对感冒喉咙痛的问题。

孕妇出现了感冒喉咙痛的问题如果症状不是很严重就可以采用上述的方式进行改善，但若是问题比较严重的还是需要尽快用药，不过即使要用药也要在专业的指导下进行，切不可擅自用药。

孕妇喉咙痛吃什么能缓解

除了上述的这些方式，生活中有些食物混在一起也有缓解孕妇感冒喉咙痛的功效，下面我们就来看看这些缓解喉咙痛的饮食疗法都有哪些，具体如下：

1、蜂蜜水：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好；

2、白萝卜水：把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解感冒引起的喉咙痛问题；

3、鸡汤：如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养;

4、胖大海：还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

如果怀孕之后出现了感冒喉咙痛的情况，这个时候一定要多喝水，如果要用药也要在专业的指导下进行，另外也可以采用上述的这些方法进行缓解，比如多喝菊花茶，另外在日常妈妈妈也要注意保暖，可以吃一些梨来润润喉。