鲜胚移植以后排骨汤怎么炖最清淡又好喝？

鲜胚移植以后的女性可以煲排骨汤来提升营养，而女性在移植后喝的排骨汤可以和玉米、花生仁、海带以及山药等来炖煮，这样炖出来的排骨汤属于清淡、营养又好喝的一种，同时在炖好的汤中还含有优质蛋白质和维生素，能够更容易被人体吸收，从而增强女性免疫力和抵抗力，以及还能促进胚胎营养物质的吸收，从而促使胚胎更好的着床和发育，不过女性在炖排骨汤的时候要注意调味料越精简越好，这样才能使排骨汤的营养更好的散发出来。

通常情况下，鲜胚移植以后的患者在炖排骨汤时会喜欢往其中加入一些其它成分，例如枸杞、红枣之类的，这类食物通常不适合移植后的女性食用，一般要想让炖的排骨汤清淡又好喝，可以添加山药、大豆这类淀粉含量高的食物，能够让排骨汤更加有营养。

1、玉米山药排骨汤

鲜胚移植以后的患者，可以将排骨与玉米山药一起炖煮，其中山药玉米的清甜味道能够改善食欲，同时玉米中富含粗纤维，有利于缓解便秘症状，而山药中的黏蛋白，可以减少血栓形成，从而有利于身体健康。

2、冬瓜海带排骨汤

冬瓜海带排骨汤通常具有利水消肿、补充营养的功效作用，很适合鲜胚移植后的女性食用，同时还具有润肠通便的功效，有助于促进排便，改善便秘的情况，但是患者需要适量食用。

3、大豆排骨汤

大豆含有B族维生素和碳酸盐，比如钙、磷和铁等矿物质营养，同时大豆中还带有一种称为脂肪酸的人体脂肪成分，在和排骨炖煮之后会发挥丰富的营养物质，鲜胚移植后的女性在食用后可以推动胚胎和母体的神经系统生长和发育。